Специално меню за бременни жени с хипертония
Високото кръвно налягане е състояние, което засяга здравето на всички хора, млади хора и възрастни, мъже и жени. въпреки това, бременните жени са специална рискова група, тъй като на този етап хипертонията излага живота на гърдата на риск? и бебето?.
Казва се, че хипертонията съществува, когато максималното или систоличното кръвно налягане надвишава 140 mm Hg, а минималното или диастоличното кръвно налягане надвишава 90 mm Hg. При бременни жени с високо кръвно налягане, независимо дали са били известни или установени по време на бременността, е необходимо установи строг надзор. В последния случай обикновено изчезва след раждането на бебето, въпреки че причинява повишен риск тези жени да развият хипертония в бъдеще.
Седмично меню за бременни с хипертония
Меню за бременни жени с хипертония
| Понеделник | Закуска |
Плодов сок. Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао. 2 шепи пълнозърнести храни
Пиянско обезмаслено кисело мляко и парче плод
Варени броколи с картофи. Печени пилешки бутчета. Плодове
Натурално плодово смути (мляко и/или натурално кисело мляко с ягоди, круша, банан, ябълка и бисквита)
Доматена салата. Бъркани яйца с кълнове чесън и бобови зърна. Инфузия (лайка)
Плодов сок. Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао. Филийки пълнозърнест тост със сладко и маргарин
Пиянско обезмаслено кисело мляко и парче плод
Мешана салата. Спагети болонезе. Плодова салата
Ябълков сок и пълнозърнесто руло с прясно сирене без сол
Пълнено авокадо. Хек с лимон. Инфузия (лайка)
Киви. Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао. Среден кок
Пиянско обезмаслено кисело мляко и парче плод
Крем от моркови. Телешко в сос. Флан
Кисело мляко с пълнозърнести храни и няколко парчета круша
Зеленчукова яхния. Аншоа. Инфузия (лайка)
Плодов сок. Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао. Филийки пълнозърнест тост със сладко и маргарин
Пиянско обезмаслено кисело мляко и парче плод
Леща за сеялката. Пилешко филе. Кисело мляко с плодове
Плодов сок и пълнозърнесто руло с прясно сирене без сол
Супа с юфка. Подметка на скара. Инфузия (лайка)
Киви. Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао. 2 шепи пълнозърнести храни
Пиянско обезмаслено кисело мляко и парче плод
Крем от тиквички. Сьомга с кисело мляко и сос от краставици. Пъпеш
Натурално плодово смути (мляко и/или натурално кисело мляко с ягоди, круша, банан, ябълка и бисквита)
Домашен говежди бургер с маруля и домат. Инфузия (лайка)
Плодов сок. Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао. Филийки пълнозърнест тост със зехтин и настърган домат
Пиянско обезмаслено кисело мляко и парче плод
Гаспачо. Пуешки бутчета с ябълка. Нарязан ананас
Плодов сок и сандвич с шунка и сирене
Сотирани диви аспержи. Рибни пръчици. Инфузия (лайка)
Натурален портокалов сок. Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао. Филийки пълнозърнест тост с прясно сирене и мед
Пиянско обезмаслено кисело мляко и парче плод
Ориз със зеленчуци. Lubina във фурната. Сладолед от кисело мляко
Кисело мляко с пълнозърнести храни и няколко парчета круша
Домати шишчета и прясно сирене. Тако с пиле и зеленчуци. Инфузия (лайка)