Хормоналните промени в менопаузата правят жените по-уязвими към някои заболявания на устната кухина, включително гингивит или кървене на венците. Ето защо е важно да се грижите специално за здравето на устната кухина от самото начало с първите симптоми на пременопаузата.
Индекс
Защо хормоните засягат устата?
Менопаузата настъпва, когато след 12 последователни месеца без менструация яйчниците престанат да работят и овулират и плодородният живот на жената приключва. Преди това повечето жени преминават през етап, известен като перименопауза, при който женските полови хормони, естрогени и прогестерон се изкачват нагоре и надолу в нивата си, поради което жената започва да изпитва редица симптоми, свързани с тези хормонални промени, като горещи вълни, безсъние, безпокойство, вагинална сухота и др.
В допълнение към тези по-добре познати симптоми, хормоналните промени могат да повлияят и на здравето на устната кухина. Спадът на естроген причинява промяна на вкуса, парене в устата и повишена чувствителност. Също така, генерирайки по-малко слюнка, зъбите стават по-чувствителни към кариес или заболяване на венците.
Гингивит или кървене на венците
Гингивитът е орално заболяване, което причинява дразнене, зачервяване и подуване (възпаление) на частта от венците, която обгражда основата на зъбите. Ако не се лекува, това може да доведе до много по-сериозно заболяване на венците, наречено „пародонтит“ и загуба на зъби.
По време на менопаузата е обичайно да страдате от вид гингивит, наречен десквамативен гингивит, който кара тъканта да се зачервява, болезнено и кървене, спонтанно или при миене на зъбите.
Освен това външният слой на венците се отделя, оставяйки открития корен на зъба, което може да причини чувствителност към топлина и студ, както и естетичен проблем.
Основните симптоми на гингивит са:
- Подути или подути венци
- Тъмночервени или лилави венци
- Венци, които кървят лесно при четкане
Какви други заболявания са често срещани?
В допълнение към гингивита, който причинява кървене на венците, има и други много често срещани проблеми с устната кухина, когато настъпва менопаузата:
1- Ксеростомия или сухота в устата: Намаляването на хормоните причинява по-малко слюнка, което причинява сухота в устата. Това увеличава шансовете за развитие на кухини или други заболявания, тъй като слюнката помага за почистване на устата от бактерии. Освен това генерира и други дискомфорти като лош дъх, трудности при вкус на храна или преглъщане, пастообразна уста, сухота в гърлото, напукани устни и др.
две- Синдром на пареща уста: характеризира се със силно усещане за парене, парене, парене или изтръпване на езика, венците и устните.
3- Изтъняване на устната лигавица: чрез намаляване на естрогените, лигавиците в тялото стават по-крехки, включително тези в устата.
4- Корен на кариес: десквамативният гингивит, за който говорихме преди, заедно със сухотата в устата, увеличава шансовете за страдане от кариес.
5- Кариес: стареенето причинява обща загуба на здравето на устната кухина, блясък и оригинално бяло, което ги кара да станат по-непрозрачни и жълти.
6- Пародонтоза и костна загуба: остеопорозата засяга и зъбите, причинявайки загуба на зъби.
Как да избегнем тези проблеми с устната кухина?
- Ако забележите сухота в устата, можете да смучете ледени чипове, да пиете вода и напитки без кофеин или да използвате спрей за сухота в устата.
- Използвайте специална флуоридна паста с рецепта, за да намалите риска от кариес.
- Избягвайте солени, пикантни, лепкави и сладки храни, както и сухи храни, които са трудни за дъвчене.
- Избягвайте също алкохола, тютюна и кофеина.
- Консултирайте се с Вашия лекар, ако трябва да приемате добавки с калций и витамин D, за да предотвратите загуба на костна маса.
- Посещавайте редовно зъболекаря, за да откриете и лекувате всички проблеми възможно най-скоро.
- Измийте зъбите си след всяко хранене и почистете с конец и изплакнете.
- Ако сте по-чувствителни, използвайте нискоабразивна паста за зъби, за да не се повредят допълнително венците.
- Яжте храни, богати на калций и с витамини А, С и Е, които укрепват костите и лигавиците.