Месни банички за закуска/IG Кредити: @ singele.cocina
Месни емпанади, тази рецепта отдавна е във всички семейства и поколения. Славата им е толкова голяма, че диетите за тях са нарушени и разглезените от къщата я обичат.
Със сигурност пържените банички са най-вкусните, но изчакайте, баничките от печено месо също имат своята заслуга. Независимо колко здрави могат да бъдат, вие имате всяка възможност по света да направите сочен пълнеж. Ето как няма да умрете, опитвайки се и у дома те ще ги харесат толкова, колкото оригиналите.
Рецепти Аржентина ни учи как да подобрим тази храна по практичен начин и с добър вкус.
Какво мога да направя с пълнежа, който е останал от емпанадите?
Ако имате остатъци от пълнеж от вашите месни емпанади, напомняме ви, че можете да го оставите, за да приготвите домашно тако. Единственото нещо, което трябва да добавите (когато го използвате) е докосване на червен лук, яйце и авокадо. Вкусът ще бъде несравним.
Съдържанието на това хранене варира
Ясно е, че месните банички са любими, но е добре да се правят с други видове съставки. Това помага на децата лесно да се адаптират към разнообразието, като същевременно ви позволява да използвате напълно креативността си, за да не направите тази рецепта по същия начин.
Например, емпанадите със сладък пълнеж също имат своя публика. Можете да ги направите с ябълка и канела, както и с боровинки.
Пилето и рибата също не изостават. Те са и идеалният остатък, който можете да използвате повторно за други видове храни, като тортили или пилешки пай.
Не на последно място: баничките със сирене. Разберете, че най-добрият начин да подобрите съдържанието му е чрез добавяне на шунка, лук или топено сирене.
Месни емпанади
Съставки
-
1 килограм месо 1 глава лук 1 червен пипер 1 зелена чушка 2 скилидки чесън 3 зелени лук червен пипер сол пипер кимион 3 яйца
Инструкции
Какво трябва да направя, за да стане пълнежът в храната ми гладък и ароматен?
В тенджера добавете олиото и месото, нарязано на тънки ивици или кубчета и запържете с чесън. След като протеинът се зачерви, подправете с червен пипер, сол, черен пипер и кимион.
Освен това задушете чушките и лука в тиган и ги оставете да къкри за 20 или 30 минути. Тази втора процедура прави разликата, защото ако приготвите протеина в месните банички на слаб огън, пълнежът ще бъде по-мек.
От друга страна, за да може месото да има повече вкус, опитайте да направите пълнежа за една нощ, така че да е по-влажно.
В случай, че имате малко време, гответе в момента, добавете зеления лук, плюс 3-те яйца, предварително сварени и нарязани.
За финал смесете всичко, напълнете месните банички и печете на 200 градуса поне 20 или 30 минути.
- Кравето мляко е много полезна храна за деца и възрастни
- Безалкохолна мастна чернодробна болест при възрастни, която се появява все повече при деца
- Храната за възрастни трябва да се различава от тази за деца Alliance for Food Health
- Новата зеленчукова напитка, която прави деня ви щастлив
- Месото продължава да бъде основен стълб на средиземноморската диета El Carnivore Feliz