Въпреки че изглежда фантастично, отслабването с помощта на кърпа е един от най-популярните и поразителни начини за своята простота и ефективност при постигането на така желаната от мнозина цел.
Повече от доказано е, че за цялостното здраве и за отслабване е необходимо да се храните здравословно, което отговаря на индивидуалните нужди и се състои от здравословни храни.
Много пъти обаче коригирането на хранителните навици е проблем, който причинява отхвърляне, стрес и отвращение. Повечето хора мечтаят да отслабнат, без да се налага да обсъждат диетата си.
Изглежда тази мечта се е сбъднала! С изследванията на д-р Фукуцудзи, японски лекар, който от 10 години помага на жените да отслабват бързо и без диета, невъзможни упражнения или харчене на големи суми пари. Единственото нещо, което този лекар предлага, е вашата кърпа и да заемете нова позиция!
Как е това, за да отслабнете с помощта на кърпа?
Това чудодейно лечение е обяснено в японска книга, която е продала близо шест милиона копия в цяла Азия през последните шест месеца. В книгата лекарят заявява, че няма нужда от някакъв конкретен инструмент за бързо отслабване.
Всичко, от което се нуждаете, е голяма кърпа, връв или лента, която да държи кърпата на ролката, и равна повърхност и практикувайте три пъти по пет минути всеки ден.
Д-р Fukutzudsi прилагайки метода към своите пациенти.
Д-р Fukutsudzi е експерт по проблеми с тазовата кост и установи, че основната причина за мазнини в коремната секция е варирането на тазовите кости и подребрената кост.
Когато връзката между тези два проблема беше разкрита, той замисли този метод като бърз и лесен начин, по който можете да премахнете излишните мазнини около кръста.
Методът е много ефективен и лесен за изпълнение, тъй като всичко, което трябва да направите, е да правите следната процедура за 5 минути всеки ден и в правилната позиция.
Процедура
1. Навийте кърпата и я закрепете с малко тиксо. След това седнете на пода и поставете кърпата под нивото на гърба си с корема си. Уверете се, че кърпата е малко по-широка от ширината на гърба ви.
2. Легнете и разтворете краката на ширината на раменете и сгънете краката така, че палците ви да се допират.
3. Разтворете ръцете си над главата и обърнете дланите си надолу, като двата малки пръста се докоснат.
4. Останете в това положение по 5 минути 3 пъти на ден, за да постигнете целта.
В следващото видео можете да видите как се изпълнява упражнението, очевидно след първото третиране губите 4 см от талията си.
Друго по-просто и образователно видео е следното:
Важни съображения
В случай, че не можете да стигнете до края на ръката, отидете колкото можете в началото, но се уверете, че палците на краката ви се допират.
Въпреки че може да изглежда просто, тази позиция не е толкова удобна, колкото изглежда. Особено в началото ще бъде неудобно и болезнено, защото костите ви ще започнат да се връщат в естественото си положение.
Ако не можете да издържите болката в продължение на 5 минути, трябва да приложите лечението, доколкото можете, или да започнете със сесии от една или две минути и да увеличавате времето малко по малко, докато достигнете необходимите 5 минути.
Този метод е вид разтягане, така че за да имате положителни резултати, трябва да го правите ежедневно.
Имайте предвид! Дори след 5 минути в това положение костите и глезените ще станат негъвкави. Така трябва да избягвате резки движения след лечението и не трябва да ставате бързо. На първо място, легнете настрани, след това седнете известно време и след това можете да се изправите. Не правете резки движения!
Не забравяйте да измерите обемите си, преди да започнете това лечение, за да можете да сравните резултатите.
Това лечение може да даде резултати в различни области на тялото, така че промяната на позицията на кърпата може да промени основната цел на упражнението.
Ако поставите кърпата под гърдите си, това ще доведе до повдигане на гърдите, ако я приложите върху зоната под ребрата, талията ще бъде по-категорична.
Този метод предлага фантастични резултати и всички преживявания с него са положителни. До 2 см от кръста могат да бъдат загубени след петия ден. Може да звучи невероятно, но просто трябва да опитате, за да видите дали е истина.
ВАЖНО:
Ако имате проблем с костите или гръбначния стълб, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете тази рутина.
Ние като здравни специалисти не можем да твърдим, че този метод работи, без първо да разполагаме с достатъчно научни доказателства, които да го подкрепят. По същия начин е любопитно славата, която този лекар е взел, и броя на последователите, които има. Какво мислиш? Ще опитате ли Ако го направите, не спирайте да ни казвате. Това е единственият начин да се провери дали наистина работи.