„Метод на Лузон. Гурме диетата ”, диета за отслабване, докато се наслаждавате на гастрономия.

удоволствието

Преди много време диетите бяха синоним на глад или ядене на засищащи продукти и „заместители“, с които да заблудят стомаха.

В днешно време това се променя благодарение на съветите и предложенията, които ни предлагат лекарите диетолози, като тези, които са изразени Ана Лузон в неговата книга "Метод на Лузон. Гурме диетата".

Това е книга, която учи как да се храните, пълна с изненади и оптимизъм за онези, които са загрижени за здравето си, но не искат да се откажат от едно от големите удоволствия, гастрономията, във всичките й измерения. Книга, в която се демонстрира как удоволствието и здравето съжителстват в съвършена хармония и демистифицират жертвите при хранителните диети.
[реклама # на квадрат]
"Метод на Лузон. Гурме диетата”Плодът на опита на автора от повече от двадесет години в областта на храненето, съвети, препоръки и поредица от рецепти, сред които има и от други страни, адаптирани към здравословна и балансирана диета.

Презентация Repsol Guide 2013

Книга, която също така предлага какви ястия можем да ядем, когато сме на диета или „план“, във всеки ресторант, освен че ни „помага“ да преодолеем изкушенията, които възникват всеки ден и да извратим основните принципи на диетата.

Ана Лузон е сътрудничила на две велики гастрономии като Джоан Рока и Хосе Пенин в книгата си „Метод на Лузон. Гурме диетата". Забавна, образователна книга, която унищожава фалшивите митове за света на храненето. Освен че ни дава трикове за отслабване, без да се лишаваме от нищо и ни показва основите за развиване на нови хранителни навици, които ни позволяват да изпълняваме хранително поведение без травма или разочарование. И това преди всичко ви позволява да живеете по-добре, наслаждавайки се на най-доброто от гастрономията по здравословен начин и без страх от „зли“ калории.