Редакционна Espasa
Колекция Извън колекцията и един изстрел, номер 0
Издателство Мадрид, Испания
Дата на изданието Септември 2018 г. Издание No1
EAN 9788467052947
222 страници
Размери на книгата 125mm x 215mm
(0 коментара)
P.V.P. 12,90 евро
Няма копия (могат да бъдат поръчани)
Резюме на книгата
„Отслабвайте, без да правите диети, да броите калории или да използвате силата на волята си. Новият метод на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната, да се наслаждавате на нея и да отслабвате. Това е метод без правила или забрани, с принципи, които ще ви позволят да се храните по-здравословно, да се чувствате по-добре и да отслабнете.
Автор био
Алън Кар работи като финансов съветник до 1983 г., когато успява да се откаже от пушенето без усилие. Воден от нарастващия интерес към неговия метод, той решава да се посвети изцяло на освобождаването на света от желанието да пуши и през 1985 г. пише Лесно е да се откажеш, ако знаеш как. По-късно неговият метод е приложен и при други проблеми, като загуба на тегло или алкохолизъм, които могат да попречат на голям брой хора да водят нормален живот.
- Отслабването е лесно (2021)
- Отслабването ще бъде по-лесно, когато опитате това безплатно приложение
- Отслабването и задържането му е по-лесно, отколкото звучи здравей валенсия
- Колко трудно е да отслабнете и колко лесно е да го качите Ето обясненията по темата - Упражнения в
- Лесно е да отслабнете PDF - PDF МЕЧТА