Биография

монтиняк

Искате ли да имате най-новите новини, снимки и видеоклипове на Мишел Монтиняк на вашия уебсайт? Влезте тук и ние обясняваме как да го направим

Тя живее в Женева, но е родена във Франция през 1944 г. В момента е на 58 години и в продължение на 30 години е имала много безпорядъчен хранителен режим и е била с наднормено тегло; Когато започна да прилага всеки от данните от изследванията си към диетата си, той видя как, освен че отслабва, здравето му е много по-добро.

Противно на твърденията на много диетолози, една от най-силните им тези е, че калориите не са това, което ви прави дебели. Убеден в необходимостта от поддържане на балансирана диета за поддържане на добро физическо и психологическо здраве, той публикува няколко книги; Последният, Хранете се правилно, за да предотвратите сърдечни заболявания; въпреки че има много други, като Яжте, отслабвайте и не напълнявайте отново или За здраве чрез вино в който той прави всички свои теории много ясни.