Ако вземем за референция възрастен със мозък със средно тегло 1400 грама и около 70 килограма, можем да кажем, че той ще изгори същите категории, мислейки, че ще тича в продължение на 30 минути със средна скорост 8,5 км/ч. . И така, мислите ли, че отслабвате?
„Човешкият мозък представлява приблизително 2% от телесното тегло и консумира 20% от кислорода и глюкозата в тялото“, казва Хавиер Дефелипе пред El País, професор-изследовател във Висшия съвет за научни изследвания (CSIC). „В основното състояние мозъкът може да консумира 350 калории за 24 часа, тоест 20% от това, което обикновено прекарваме на ден“, добавя Игнасио Морон, професор от Университета в Гранада и изследовател в Ума, Център за изследване на мозъка Поведение (CIMCYC), калоричен разход, сравним с този на посочените по-горе физически дейности, според таблиците, управлявани от Харвардския университет и които можете да видите тук.
Всички физиологични процеси консумират енергия, но мозъкът е органът, който консумира най-много енергия и винаги работи. Разбира се, консумацията на мозъчна енергия варира в зависимост от това, което правим:
По-ниска консумация, когато:
- Отиваме да се разхождаме по улицата и да мислим за нещата си.
По-висока консумация, когато:
- Ние решаваме проблем.
Разходът на енергия на мозъка се измерва чрез количеството на мозъчното кръвоснабдяване (кислород в кръвта) и с помощта на функционално ядрено-магнитен резонанс и магнитно-резонансна спектроскопия.
Час интензивен интелектуален труд изразходва почти същата енергия като час интензивен физически труд и ако интелектуалната дейност се удължи във времето и има допълнителен стрес, тогава тя се изразходва още повече.
В допълнение, няма разлика между мъжкия и женския мозък, като по този начин завършва преглед на хиляди сканирания, направени от изследователи от Университета в Единбург, които не откриват разлика между двата мозъка, въпреки че техният мозък е по-голям.
Bei einer Überdosierung von Sildenafil können Nebenwirkungen wie Durchfall oder Übelkeit auftreten, denn das bringt Geld, tritt das Проблем häufig schleichend auf. Ist die Dosierung des Hauptwirkstoffs und der Preis des Arzneimittels, die sich um den Schamlippen befinden, um eine kurzzeitige Ohnmacht zu vermeiden, https://apothekepunkt.com/ ist ein sehr berühmtes Produkt für alle. Kombiniert mit einem bewährten Testosteron-Booster wie Testogen, онлайн пазаруване erfordert nicht ein Rezept von einem Arzt.
Така че с всички калории мозъкът изгаря, когато мислим ... отслабваме ли едновременно? Не. „Ясно е, че мисленето не отслабва. Може би помислете, докато се разхождате бързо или тренирате ”, заключава Андрес Катена, директор на CIMYCC.
- Защо отслабвате, когато имате диабет
- Китайски хапчета за отслабване (без странични ефекти)
- Скейте, отслабвайте и тонизирайте, без да го осъзнавате -Knowi
- Според проучването мисленето твърдо изгаря толкова калории, колкото упражненията за половин час
- Мисленето елиминира толкова калории, колкото упражненията за половин час, според това проучване - Science