Ниските температури, по-малкото часове слънчева светлина и желанието за по-горещи ястия могат да доведат до по-калорична диета или по-нисък разход на енергия, което често може да попречи на изтъняване през зимата. Днес въпросът на седмицата събира вашето мнение за него:

зимата

Очакваме вашия коментар и мнение в Vitónica Answers.

Лично аз смятам, че въпреки че е много по-лесно да се грижиш за себе си през лятото, не е по-трудно отслабнете през зимата ако наистина имаме намерение и мотивация да го направим.

Е, както показахме във Vitónica, можем да постигнем ястия с леки лъжици и да тренираме интензивно въпреки ниските температури и ниската слънчева светлина.

Въпреки това, не всички имаме едно и също мнение, така че с нетърпение очакваме вашето и вашия опит относно отслабнете през зимата в Vitonic Answers.

Отговори на въпроса от миналата седмица: Плодове, със или без ципа?

Въпросът от миналата седмица ни зададе за приема на плодове и ако го правим със или без кожата им. Сред най-ценните отговори намираме този на Jmpr: