Блог за хранене, диетология с помощни програми за водене на здравословен живот

хранене
В друга наша статия говорим за основен продукт, хляб. Днес ще говорим за продукт, който не може да липсва при балансирана диета, продукт може да се счита за най-пълноценната храна, която съществува, говорим за мляко, храна в рамките на млечната група.
Млякото, което най-често се използва като храна във всички възрасти, е краве мляко, много богато на витамини, минерали, протеини, липиди и въглехидрати.

Тъй като всички знаем, че на пазара има все повече и повече видове мляко, в този случай ние сме тествали по-конкретно едно мляко Unicla de Feiraco, защото привлече вниманието ни поради своя състав.
Първият от тези компоненти е конюгирана линолова киселина (CLA), тази киселина ни помага да намалим нивата на холестерола, да подобрим функцията на имунната система, да намалим натрупването на липиди и следователно да ни помогнем да не увеличаваме телесното тегло, винаги и когато ядем балансирана диета с упражнения и предотвратяване на процесите на клетъчна пролиферация.
Освен това ни осигурява полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6, необходими поради голямото им значение за правилното развитие на мозъка и баланса на метаболизма.

От друга страна, друго от нещата, които привлече вниманието ни относно опаковката, беше, че помага да се намали индексът с 35% в сравнение с класическото мляко и това допринася за конфигуриране на здравословните ползи и за какъв индекс се отнася? след това атерогенен индекс, показател, който оценява приноса на мазнините в храната за генерирането на атеромни плаки (липидни отлагания) в артериите.

Млякото Unicla ни дава 18% по-малко наситени мазнини, по-вредни от самия холестерол и 40% повече ненаситени мазнини, които намаляват LDL и не осигуряват холестерол.

Накратко, силно препоръчителен продукт в нашата количка за пазаруване заради големия и важен принос към нашата диета, както и страхотния си вкус и текстура, всичко това в много удобна опаковка.