Правийският лекар, експерт по активно клетъчно хранене, ще говори днес за храненето и благосъстоянието в Културната зала на LA VOZ Герардо Родригес Поло Експерт по активно клетъчно хранене

След години на проучване и практика на активно клетъчно хранене, правийският зъболекар Херардо Родригес Поло уверява, че храната е началото и краят на много патологии. Днес следобед в 19:30 часа той ще обясни своите заключения в Културната зала на LA VOZ DE AVILÉS, в Центъра за университетски услуги на La Ferrería.

проблеми

-Как попаднахте в областта на храненето?

-Практикувах медицинската си специалност, дентална медицина от десетилетия, когато преди около осем години здравословен проблем ме накара да преосмисля диетата си. Промяната в диетата сложи край на този хроничен проблем и това предизвика интереса ми, първо като пациент, а по-късно и като медицински специалист.

„Пластмасата замърсява храната с ендокринни разрушители, които увреждат здравето“

-Какво ще изложите днес в Aula de Cultura?

-Е, преди всичко искам хората да участват и да питат много. Ще информирам за взаимодействие, а не за изнасяне на обикновена лекция. Освен всичко друго, ще обясня, че ключът към здравето се крие в комбинацията от здравословно хранене, физически упражнения и емоционално благополучие.

-Какво е здравословното хранене за вас?

-Е, тя осигурява тази, която е необходима на нашите клетки и системи да функционират добре. Това не означава, че това, което ядем, ще работи добре само по себе си, трябва да знаете в какъв ред правим храненията. Няма лоши или добри храни „априори“, важното е моментът, в който я ядем, и качеството на тази храна.

-Какво отличава качеството на храната?

-Трябва да осъзнаем възможно най-скоро, че не е едно и също да ядем органичен зеленчук, отколкото този, опакован в пластмаса от седмици. Точно както питейната вода, бутилирана в пластмаса, не е същото като питейната вода, която се бутилира в стъкло. Пластмасата замърсява храната с ендокринни разрушители, вещества, които вредят значително на нашето здраве.

-Как промяната на нашите хранителни навици може да ни е от полза?

-Може да промени живота ни, както промени мен. Адекватното хранене може значително да подобри състоянието и качеството на живот на пациентите, дори тези с много сериозни заболявания като рак.

-Освен това говорите за важността на емоционалното благополучие.

-Разбира се. Ние сме едно цяло, физическата и емоционалната част на тялото ни са тясно свързани. Всъщност е доказано, че много сериозни патологии произтичат от емоционални проблеми. Трябва да насърчаваме емоционалния баланс на пациентите, а лекарите трябва да започнат, като ги изслушват, като се отнасят към тях като към хора, а не просто да наблюдават симптомите и да предписват лекарства. Щастливите хора са по-здрави.