Създадено от: Даниел Ернандес
Относно автора на тази публикация Даниел Хернандес
скорошни публикации
Подготовка за хранене: планирайте здравословното си хранене за седмицата
Всеки следобед възниква загриженост: какво ядем днес? Какво ще донеса в офиса утре? ... Толкова съм уморен, работата, децата, къщата, а също и планирането и приготвянето на семейното меню. Ако това е вашият случай, трябва да знаете какво е приготвяне на храна и как може да ви помогне. За щастие това движение възникна с […]
Възможно ли е да се намали целулитът и да се подобри външният вид на краката?
Знаете ли, че целулитът засяга почти 90 процента от жените и 10 процента от мъжете през целия си живот? Ако сте стигнали толкова далеч, това е, защото се чудите дали е възможно да намалите целулита и да подобрите външния вид на краката си. Краткият отговор е да, но нека видим кои [...]
Запек? Следвайте тези съвети, за да се борите с него
Случвало се е на много от нас. Понякога ни е трудно да отидем до тоалетната, особено когато имаме стрес или приемаме някои лекарства. Запекът не е болест, а симптом, който може да се прояви по много причини. И трябва да започнете да се притеснявате, ако дефекираме по-малко от три пъти седмично. Изчислено е, че между [...]