Публикувано на 27 октомври 2020 г. • 21:00

бягане

Бягането е лесен и безопасен начин да подобрите физическото си състояние и здраве, поради което всеки ден повече се присъединяват към света на бягането. въпреки това, практиката му може да донесе повече вреда, отколкото ползи за вашето здраве, или да ви попречи да постигнете целите си, ако го направите по грешен начин. Но ако искате приспособление, което постига резултати с минимална грешка, нищо подобно на професионален пулсомер.

Може би си мислите, защо имате нужда от пулсомер, ако вече имате интелигентен часовник или гривна за активност. Проблемът е, че разликата, когато става въпрос за наблюдението на сърдечната честота е забележително. Повече от всичко, защото устройство от този тип калибрира с много по-голяма точност.

... но какво е пулсомер?

Това е устройство, което помага на бегача да знае физическото си състояние преди, по време и след тренировка, в момента има безброй от тези екипи, които обещават да ви помогнат да постигнете целите си. Тези устройства ни предлагат много функционалности, които ще варират в зависимост от техния модел, а също така имат определени характеристики, които ще посочим по-долу. Часовникът за бягане трябва да ви предлага следното:

Защо да изберете работещ пулсомер?

Една от най-очевидните причини е, че те са по-точни от общите модели. Тези устройства измерват по-точно изминатото разстояние и предприетите стъпки. В зависимост от модела те ще ви предложат и други предимства. Те предлагат данни за скорост, разстояние, време, позиция, изгорени калории, наред с други. Това е жизненоважна информация, за да анализираме добре обучението и да можем да постигнем поставените цели и цели.

Предимства на пулсомерите за бягане

  • Увеличете производителността
  • Контролирайте разхода на калории
  • Помага за постигане на целите
  • Те измерват максималния ви пулс
  • Допълнителна мотивация да се усъвършенствате

Точността на пулсомера е ненадмината

Очевидно е, че ако искате да поддържате форма и вече имате носими, натисканията на клавишите, които ще ви покажат на екрана, са повече от достатъчни, за да разберете, че правите нещата правилно. Но ако имате по-трудна цел, точността е жизненоважна. Например, ако искате да отслабнете и да постигнете максимална ефективност, докато практикувате какъвто и да е вид физическа активност, ще знаете, че е много важно да знаете точно сърдечната честота.

Повече от всичко, защото трябва да сте в много определен диапазон, за да изгаряте мазнини с максимална скорост. Нещо подобно се случва, ако тренирате с цел тренирайте сърцето си. Знаете, че този мускул може да подобри капацитета си и за това трябва да знаете по всяко време как бие. А интелигентният часовник или интелигентната лента не са най-доброто решение за обмисляне.

Очевидно има професионални модели, които предлагат прецизна височина, като могат да бъдат свързани с по-голямата част от лентови пулсомери наличен на пазара, но ще се съсредоточим върху този компонент по няколко причини: той има наистина евтина цена и е много удобен за използване.

Най-добрите лентови пулсомери на пазара

Както можете да си представите, гамата от продукти, предлагани на пазара, е толкова изключително голяма, че наистина е трудно да намерите модел, който да отговаря на вашите нужди, като сте сигурни, че няма да ви разочарова. И тъй като искаме да улесним нещата, ви предлагаме компилация с най-добрите опции, които да вземете предвид, ако търсите пулсомер за гърдите си.

CooSpo пулсомер

Ако търсите пулсомер на добра цена, това решение ще ви хареса. Говорим за устройство с Bluetooth 4.0, за да можете да го свържете към вашия смартфон.

Освен това се откроява с това, че има съпротива IP67 за да можете да плувате с него, както и да сте съвместими с основните приложения като Strava, Zwift, Endomondo, Nike + Running и други.

Полярен H7

Това е отлична опция, която трябва да имате предвид, е този Polar H7. Да се ​​каже, че това е един от професионалните монитори за сърдечен ритъм с най-добро съотношение цена-качество. Можете да го използвате, докато тренирате плуване.

UDOARTS HRM

Продължавайки с тази компилация на най-добрите пулсомери За да практикуваме спорт, не искаме да пропуснем възможността да препоръчаме този модел Udoarts. Говорим за пулсомер, който се доставя с часовник. По този начин ще имате достъп до всякаква информация (пулс в реално време, изгорени калории, предприети стъпки, изминато разстояние ...), както и да имате различни режими, за да можете да тренирате по-добре от всякога.

Garmin HRM Dual

Друг от най-добрите модели на Garmin, който не бива да пропускате HRM пулсомер. Модел, който се откроява с това, че предлага страхотно съотношение цена-качество.

BerryKing Sportbeat Bluetooth и ANT+

Без съмнение, друго от най-добрите решения на пазара, ако търсите пулсометър, Това е този BerryKing Sporbeat. Устройство, което предлага голяма автономност (до 20 часа), освен че е съвместимо с по-голямата част от спортните часовници на пазара.

Неговият Bluetooth 4.0 ще ви позволи да го свържете без проблеми с телефона си, за да можете да извлечете максимума от приложения като Google Fit, Runtastic Pro, Endomondo, Strava и др.

Sigma Sport 20332

Това решение Sigma, което се предлага с предавател и каишка за гърди. Продукт, който има поддръжка за свързване към всяко приложение чрез Bluetooth и който ще ви предложи сърдечната честота в реално време с отлично качество.

Полярен T31C

Друг от най-добрите пулсомери, които можете да си купите за спорт, не бихме могли да пропуснем възможността да препоръчаме Полярен T31C. Модел, който се откроява с това, че предлага стойност за парите, която е много трудна за победа. Това е много евтин пулсомер, но няма да ви разочарова.

Той има ниво на прецизност на височината, възможност за правене на електрокардиограми в реално време, повече от 2500 часа употреба (няма капацитет за смяна на батерията), в допълнение към много удобен дизайн.

Полярен H10

Производителят Polar се е специализирал в този тип решения, предлагайки пълен каталог на професионални пулсомери с което да се постигне ниво на прецизност на височината. И този Polar H10 е ярък пример за това.

Като за начало това е най-точният сензор за сърдечен ритъм в компанията. За това добавете ЕКГ запис и поддръжка, за да го свържете чрез Bluetooth към вашето устройство.

Той се предлага с еластична лента, проектирана така, че да можете да практикувате всякакъв вид спорт, без да забелязвате дискомфорт (можете дори да плувате с него), както и да предлага възможност за свързване към Polar Beat, Strava или Nike + сред други приложения запазете всички записи на ежедневната си физическа активност.

SHANREN Beat 20

Ето решението на Шанрен. Ние говорим на Разбийте 20, модел, който предлага ЕКГ сензор, способен да прави електрокардиограми в реално време, в допълнение към изчисляване на динамичния, почиващ и максимален пулс. Благодарение на това ще знаете какви са вашите ограничения. И ако това не беше достатъчно, приложението Shanren Sport отговаря за наблюдението и анализа на сърдечната честота, така че да имате пълен запис.

Добавете към него неговата водоустойчивост IP68, за да можете да плувате с този пулсомер, както и вградена памет, за да спестите до 100 тренировъчни сесии, без да се налага да го свързвате с телефона, за да стане ясно, че това е надморска височина пулсомер.

Garmin HRM Run

И накрая, един от най-добрите варианти за разглеждане е този Монитор за сърдечен ритъм на Garmin. Несъмнено американската фирма е знаела как да се адаптира към новото време. Марката е специализирана във всички видове носими устройства. И това HRM Run е чудо. Доказателство за това е меката каишка, която включва лек модул, теглото му не надвишава 20 грама, за да не ви притеснява, докато тренирате спорт.

Към това трябва да се добави, че е съвместим с всички видове часовници, освен че може да следи всичко чрез мобилния телефон, така че да е ясно, че това е монитор за сърдечен ритъм на височина. Освен това, ако практикувате бягане, този модел и неговите 6 показателя, свързани с бягането, ще ви накарат да се влюбите. Този монитор за сърдечен ритъм изучава стъпките ви, за да подобри времето ви.