Астрологичните аспекти ще бъдат виновни за различни промени, но това.

woman

С влизането на Меркурий във вашия знак до.

Подходящо време да обсъдите семейните си отношения и.

Съберете възможно най-много информация, проучете нови проекти и.

Трябва да започнете седмицата, практикувайки гъвкавост, защото.

Това е в силата на целия ви контрол и воля.

Прекрасно начало. Не е нужно да полагате усилия от живота.

Ако сте сами и искате да имате партньор,.

Може да се наложи да работите извънредно, за да.

Хубава седмица, с победа в работата и.

Пазете се от вашия гений в ранните дни на.

Като добра и автентична малка рибка, неговият гений и характер.

Поглъщането на някои гъбички като чага, която расте върху кората на бяла бреза, има неподозирани ползи, особено в нашата имунна система.

Какво е?

Това е една от най-мощните суперхрани на планетата, тъй като има мощна концентрация на полизахариди, които са въглехидрати, образувани от обединението на много монозахариди и действат като енергийни резерви. Гъбата чага се счита за адаптогенна храна, тоест способна да укрепи имунната система, да й помогне да балансира и да се адаптира и да реагира на екстремни стресови ситуации, наред с други. На свой ред има стимулиращи имунитета ефекти, които биха направили борбата на организма срещу заболявания като рак по-ефективна.

От къде идва?

Диетологът Констанца Еспиноза казва, че гъбата чага (Inonotus obliquus) се среща главно върху кората на бялата бреза, дърво, което расте в Европа, Русия, Корея и на някои места в САЩ и Канада. Среща се само в студен климат и растежът му е много бавен; тъмният му цвят и форма го правят да изглежда като парче въглища. Съединения като бетулин и бетулинова киселина, които се получават от бреза, са това, което прави тази гъба толкова мощна в медицината.

Добре за кожата

Паулина Варгас обяснява, че в повърхностния слой на гъбата чага се намира мощен антиоксидант: меланин, който му придава тъмния цвят. Това е същото съединение, което доставя пигмент до нашата кожа, ретината на окото и пигментните неврони в основата на мозъка. Това помага да се подобри качеството на кожата, да се предпази от увреждане, причинено от слънцето и ултравиолетовите лъчи, предотвратявайки преждевременното стареене. Той също така предотвратява и спира дефектите, които се появяват на кожата с напредването на възрастта.

Консумирам го ежедневно. Преди три месеца реших да консумирам тази гъба под формата на капсули всяка сутрин за закуска. Преживях зимата, без да се разболея или да настина. И кожата ми стана по-гладка и мека. Чувствам се по-силен и по-енергичен. Поръчах си капсулите от САЩ, те са от марката Hot Defense и идват от био чага гъби. Други марки и чай от чага също могат да бъдат закупени на следната страница: www.evitamins.com

Суперхрана

Августа Алемпарте, създател на @vivirconsciente и ръководител на работилници @jugoslaprensa, потвърждава, че чага е царят на лечебните гъби. Някои от ползите, които се приписват на неговото потребление, са:

  • подобрява имунната система
  • помага, като хранителна добавка, за борба с почти всички видове рак
  • бори се с паразити и бактерии като кандида
  • е чудесен антиоксидант, който предпазва клетките ни от свободните радикали
  • служи за лечение на синдром на хронична умора, често срещан днес
  • помага при лечение на възпалителни заболявания, язва, диабет и гастрит.

Имунна система

Натуропатът и техническият директор на Bow Spa Паулина Варгас обяснява, че много от гъбите, известни и ценени заради мощните си лечебни свойства, растат по дърветата, както и чагата. Този вид гъби концентрира хранителните вещества, които дървото е усвоило по време на живота си, и ги превръща в малки лечебни източници.

Тази гъба концентрира хранителните вещества, които дървото е усвоило по време на живота си, и ги превръща в малки лечебни източници.

Противоракови

Ан Корея, интегративен диетолог, обяснява, че гъбата чага съдържа активни антиоксидантни, противотуморни и антивирусни компоненти. Той е в състояние да активира имунните клетки, отговорни за борбата с появата на рак, благодарение на специфичните си полизахариди, които имат силни противовъзпалителни свойства и балансират имунната система. Всичко това стимулира тялото да произвежда NK клетки („естествен убиец“, т.е. „естествен убиец“), които се борят с инфекцията и туморния растеж.

Хемопротективно

Според Паулина Варгас тази гъба би могла да бъде благоприятно допълнение по време на химиотерапия и лъчетерапия, тъй като съдържащият се в нея бетулин помага за детоксикация на черния дроб и защита на организма от вредното въздействие на тези лечения.