Отслабването на раменете ви може да отнеме вредно натоварване на коленете ви, съобщават изследователите.

медицински

Хората с наднормено тегло и наднормено тегло, които са загубили 5% или повече от теглото си за четири години, са имали по-малка дегенерация на хрущяла в коляното, в сравнение с хората, чието тегло остава стабилно.

„Нашето проучване показва, че интервенция в начина на живот, като отслабване, може да забави процеса на дегенерация на колянната става при пациенти в риск от или с остеоартрит“, коментира водещият изследовател д-р Александра Герсинг.

„Така че това може да забави влошаването на симптомите, като болка и увреждане“, каза Герсинг, който работи в отдела по радиология и биомедицински изображения в Калифорнийския университет, Сан Франциско.

„Остеоартритът е една от водещите причини за увреждане в световен мащаб“, каза той.

Повече от половината възрастни в САЩ на възраст над 75 години имат остеоартрит, който е формата на пропиляване, при което хрущялът става по-малък и ерозира. И повече от една трета от американците на възраст над 20 години са със затлъстяване, отбелязват авторите на изследването.

Трябва да влезете в сайта с вашия потребителски акаунт в IntraMed, за да видите коментарите на колегите си или да изразите мнението си. Ако вече имате акаунт в IntraMed или искате да се регистрирате, въведете тук