ХРАНИТЕЛЕН ОФИС

Увеличаването на теглото и консумацията на алкохол са свързани, но не непременно едното е определящо за другото

Мога ли да получа Covid-19 от пиене от бутилка с вода на партньор?

оставяте

Жена, консумираща алкохол

Имате ли въпроси относно храненето? Изпратете ги на [email protected], нашият диетолог Aitor Sánchez ще реши всички ваши съмнения.

"Здравейте, бих искал да знам дали е безопасно да се яде замразен пакетиран сладолед от супермаркета. Оцелява ли Covid-19 в него?"

В днешния офис ще видим защо това не е основна грижа. Трябва да разгледаме замразения сладолед като всеки друг опакован продукт които намираме в тези коридори.

Вече видяхме в предишни клиники, че коронавирусът не се влияе от температура на замръзване и че следователно не се унищожава, което априори може да ни накара да мислим, че замразените продукти са по-опасни, но това не е така. Предварителните данни за повърхностното замърсяване в опаковките са много добри, което показва това коронавирусът не е налице в по-голямата част от тях.

Солени карамелени шоколадови сладоледени сладкиши

Ако разгледаме и замразените продукти с перспектива, ще разберем какви са те храни, дори по-малко вероятно да го съдържат, тъй като те обикновено са по-защитени в супермаркета, в собствените си хладилни помещения или сандъци, така че всяко случайно замърсяване което може да се даде от заразено лице е значително намалено.

Сякаш това не беше достатъчно, ще ги придобием в края на покупката, намаляване на времето, през което ги "разхождаме", а след това у дома те се съхраняват отново във фризера. Всичко това ни кара да видим какво представлява вид храна за което не би трябвало да се тревожим много.

„Възможно ли е да отслабнете, без да спрете да пиете алкохол?

Наддаване на тегло и консумация на алкохол са свързани, но не непременно едното е определящо за другото.

Алкохолът е един от тях токсични продукти какво е част от това, което наричаме в диетологията „празни калории“. Това означава, че те ни осигуряват енергийно съдържание, но няма хранителен интерес, с което те допринасят за това енергийният ни баланс да бъде по-голям в края на деня. Калории и нищо друго, което представлява интерес, струва си да платите толкова огромна такса.

Коктейл от предния ред, от Санта Еулалия (с алкохол)

В допълнение към строго калоричния раздел, алкохолът има много други свързани метаболитни проблеми, Той негативно пречи на сърдечно-съдовото здраве, влошава дислипидемията, е рисков фактор за различни видове рак. Накратко, колекция от Негативни ефекти сред които теглото е едно от многото.

Също на ниво баланс на апетита и ситостта ни се оказва, че прием на алкохол много пъти са направени така, че да съвпадат с други нездравословни храни. Това е двойно вредно, тъй като алкохолните напитки са склонни да увеличават консумацията ни на храна.

Следователно, отговорът на въпроса ви да е теоретично бихте могли да отслабнете въпреки пиенето на алкохолни напитки, но това изобщо не би било препоръчителна мярка от гледна точка на здравето, нито от целите, тъй като не бихме продължили да намираме достатъчно голямо препятствие за това