Камъните в жлъчката могат да бъдат изключително болезнени или да останат незабелязани. Ако сте имали проблеми с камъни в жлъчката в миналото, може да се изнервите да добавите някои неща към вашата диета, като бира. Жлъчният мехур взаимодейства директно с черния дроб, което може да бъде силно повлияно от консумацията на алкохол. Може да не знаете колко питие можете да пиете и за какви напитки трябва да внимавате.

пиете

Как се образуват камъни в жлъчката

Жлъчният мехур е малък орган, разположен под черния дроб. Черният дроб създава жлъчка, която съдържа вода, холестерол, жлъчни соли, мазнини, протеини и билирубин. Жлъчката се съхранява в жлъчния мехур и се освобождава в червата, за да помогне при храносмилането. Камъните в жлъчката обикновено се образуват, когато в жлъчката има много холестерол или когато в холестерола има много билирубин. Хората с висок холестерол, затлъстяване или внезапна загуба на тегло са по-склонни да получат камъни в жлъчката. Леката или умерена консумация на алкохол е свързана с по-нисък риск от камъни в жлъчката, заедно с редовна физическа активност и здравословна диета.

Тълкувайте доказателствата

Консумирането на алкохол в умерени количества е свързано с намален риск от камъни в жлъчката. Дали това е причинно-следствена връзка не е определено. Понякога проучванията, свързани с консумацията на алкохол и положителните ползи за здравето, са свързани с други фактори в здравословния избор. Това се нарича „Здравословен подход към хората“. Тези, които пият алкохол умерено, са склонни да се грижат за здравето, докато обратното е свързано с алкохолните напитки. Можете обаче да включите бирата като част от здравословния начин на живот, за да предотвратите появата на камъни в жлъчката, стига да не пиете достатъчно, за да бъдете пияч.

Колко

Пиенето в умерени количества означава две чаши за мъже и една чаша за жени на ден. Стандартна мярка за бира е 12 унции (354 ml) течност. Важно е да не пиете прекомерно, ако сте имали камъни в жлъчката, тъй като това може да доведе до наднормено тегло, което е рисков фактор за образуване на камъни в жлъчката. Алкохолът има 7 калории на грам. Дори диетичната бира може да доведе до напълняване, особено ако диетата ви е нездравословна. Пиящите често заместват храната с алкохол. Това може да доведе до внезапна загуба на тегло, друг голям рисков фактор за камъни. Загубата на повече от 3 паунда (1360 k) на седмица ще ви изложи на по-висок риск. Ако откриете, че развивате нездравословна връзка с алкохола, незабавно потърсете медицинска и психологическа помощ.

Камъни в жлъчката и бира

Камъните в жлъчката могат да се развият по различни причини в зависимост от вашето тегло и медицинска история. Избягването на резки промени в теглото и поддържането на здравословни нива на холестерола са най-добрите насоки, които трябва да се следват за предотвратяване на камъни в жлъчката. Говорете с Вашия лекар или диетолог, за да определите количеството бира, което можете да консумирате във вашата диета.