можете

Искате ли да се отървете от белия език, за да можете отново да го носите в розово при всяко селфи? След това обърнете внимание на средствата за защита и данните, които ще ви разкрием по-долу.

Когато езикът е здрав, цветът му е розов и повърхността му е покрита с малки възли или папили. Понякога обаче на езика се образува бяло покритие. В тези случаи е възможно това да се случи в резултат на някои заболявания, като: лупус, сифилис, жълтеница и кандидоза на устата.

Ако Вашият лекар вече е изключил тези заболявания, тогава причината за Вашия бял език е безвредна и временна материя, която може да изчезне с прилагането на определени хигиенни мерки и още някои трикове.

Тези, които не поддържат добра хигиена на устната кухина, често могат да имат бял език. По този начин, от съществено значение е правилното извършване на рутинното почистване на устата, а не само на зъбите.

В допълнение към увреждането на естетиката и личния имидж, белият език може дори да промени вкуса на храната, да причини лош дъх и други дискомфорти.

¿Какво може да причини бял език?

Освен споменатите болести, има и други тригери за този белезникав цвят на езика, сред тях би било следното:

  • Висока температура.
  • Бактерии.
  • Мъртви клетки.
  • Остатъци.
  • Прием на антибиотици и лекарства.
  • Подути папили или сухота от дехидратация.
  • Консумация на прекомерен алкохол, тютюн и храни, които са много киселинни или с много захар.

Как да предотвратите побеляването на езика?

Според народната мъдрост, най-доброто решение за белия език е да се храните балансирано за прочистване на организма и повишаване на защитните сили.

  • Пийте достатъчно вода на ден. Минимум 4 чаши.
  • Избягвайте редовната консумация на безалкохолни и индустриални напитки.
  • Веднъж на ден изпивайте малко бяло, неподсладено кисело мляко.
  • Яжте сурови зеленчуци (спанак, домати, маруля, чушки или лук).
  • Яжте плодове ежедневно, а не само тези с високо съдържание на витамин С (портокали, мандарини, киви, ягоди или ананас).

Забележка: ако дори при добри навици в начина на живот имате бял език, отидете на лекар.

Средства за премахване на белия език

Въпреки че не са научно доказани, следните лекарства се препоръчват в народите, за да се отървете от белия език. Можете да ги опитате, но се опитайте да го направите с повишено внимание.

1. Груба сол

Солта е едно от най-добрите домашни средства за лечение на бял език. Това работи като естествен ексфолиатор, Той ще помогне за премахването на мъртвите клетки и други натрупани частици мръсотия. Можете да се възползвате от него чрез гаргара (добавяне на малко груба сол в чаша вода) топла или по следния начин.

Процедура

  • Поръсете малко сол върху езика си.
  • С помощта на четка за зъби, разтривайте внимателно за минута.
  • Изплакнете с хладка вода.
  • Повторете този процес два пъти на ден.

2. Куркума

Друго от домашните лекарства, което може да ви помогне да се отървете от белия език, е следната смес с куркума, известната подправка с противовъзпалителни и антибактериални свойства, според данни от някои скорошни проучвания.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка куркума (5 g).
  • Сокът от 1 лимон.

Процедура

  • Комбинирайте куркумата с лимоновия сок, за да образувате паста.
  • Втрийте тази паста върху езика си и го оставете да действа за 2 или 3 минути.
  • След посоченото време изплакнете устата си с топла вода.
  • Повторете тази процедура веднъж на ден, в продължение на 3 или 5 дни.

Друг вариант е гаргара. За да направите това, ще ви трябват: ½ чаена лъжичка куркума (3 g) и 1 чаша вода (200 ml). Смесете двете съставки и правите гаргара 2 пъти на ден.

3. Бяло кисело мляко

Това е още един ефективен продукт за премахване на белия език. Киселото мляко съдържа пробиотици, които убиват гъбичките които понякога стоят зад това състояние.

Трябва да консумирате само по едно кисело мляко (125 мл) всеки ден. По този начин, освен че подобрявате езика си, ще получите и ползи за здравето на червата.

4. Сода за хляб

Въпреки че това е силно препоръчително лекарство в популярната сфера, химици като Дебора Гарсия Бело не го съветват, тъй като те помнят, че бикарбонатът е абразивно вещество които могат лесно да изгорят кожата и лигавиците.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка бикарбонат (5 g).
  • Вода (необходимото количество).

Процедура

  • Смесете содата за хляб с водата, за да образувате паста.
  • Изплакнете устата за няколко секунди с това лекарство, най-много веднъж седмично.

5. Чесън

Всичко, което трябва да направите, е да дъвчете скилидка чесън на ден. Ако не обичате да го дъвчете сами, можете да го добавите към храната си.

6. Сок от алое вера

Сокът от алое вера е друго от средствата, с които можете да се опитате да се отървете от белия език. Можете да го купите вече готов или да го приготвите у дома, само с няколко съставки.

Съставки

  • 2 супени лъжици сок от алое вера (20 ml).
  • Вода (необходимото количество)

Процедура

  • Вземете 1 супена лъжица сок от алое вера и гаргара в продължение на 3 минути.
  • След посоченото време, плюйте.
  • След това консумирайте другата супена лъжица сок от алое вера.

7. Растителен глицерин

Растителният глицерин е друго естествено средство за лечение на бял език, особено когато се дължи на сухота в устата. Помага и срещу лош дъх. Можем да го намерим в магазините за здравословни храни.

Съставки

Процедура

  • Поставете малко растителен глицерин в устата си и измийте внимателно с него.
  • Изплакнете устата си с топла вода

8. Кокосово масло

Това масло има антибактериални свойства което ще ви помогне да се грижите за устната хигиена. Просто трябва да си измиете езика с малко масло сутрин и след това да измиете устата си нормално.

Допълнителни съвети за премахване на белия език

Има и други навици, които можете да възприемете, за да се отървете от белия език. Те са много прости, обърнете внимание:

  • Яжте естествени плодове, без захар или добавка.
  • Пийте достатъчно вода за поддържане на езика чист и избягване на остатъци от храна.
  • Гаргара с хладка вода периодично, особено след всяко хранене, за да се избегне натрупването на храна върху езика и устата.
  • След като почистите зъбите си, винаги си четкайте езика.

Това са само няколко лекарства, които могат да ви помогнат да се отървете от белия език, но ако проблемът продължава, консултирайте се с Вашия лекар възможно най-скоро. Особено ако белият език е придружен от болка и възпаление.

  • Van Tornout, M., Dadamio, J., Coucke, W., & Quirynen, M. (2013). Покритие на езика: Свързани фактори. Списание за клинична пародонтология. https://doi.org/10.1111/jcpe.12031
  • Danser, M. M., Gómez, S. M., & Van der Weijden, G. A. (2003). Покритие на езика и четкане на език: преглед на литературата. Международен вестник по дентална хигиена. https://doi.org/10.1034/j.1601-5037.2003.00034.x
  • Quirynen, M., Avontroodt, P., Soers, C., Zhao, H., Pauwels, M., & Van Steenberghe, D. (2004). Влияние на почистващите средства за езика върху микробното натоварване и вкуса. Списание за клинична пародонтология. https://doi.org/10.1111/j.0303-6979.2004.00507.x

Докторат по медицина от университета д-р Хосе Матиас Делгадо (Ел Салвадор, 2015). Неговата докторска дисертация е озаглавена „Оценка на фиксирането на погледа чрез прилагане на програмата за представяне на 3D изображения в сравнение с намесата на анализ, приложен върху поведението при деца с аутизъм“. В професионалната сфера, която е направил Въртящи се стажове в Националната болница Сан Рафаел и сред селското население в Здравното обществено звено на Неджапа. Има също опит в областта на частната клинична медицина. Направен a Магистър по естетична медицина против стареене, преподава от Университета Комплутенсе в Мадрид. Той също така развива a изследователска работа в областта на новите техники на капилярната имплантология. По време на обучението си е участвал в множество курсове и конгреси, и е развил особен интерес към терапии за грижи и благополучие орган, основан на научни доказателства.