Добър шур, позволете ми да обясня, бих искал да знам дали можете да станете силни, без да се налага да правите диета да или да, защото предпочитам да ям всичко, което искам, и да се наслаждавам на храна, преди няколко години бях силен и белязан (състезавах се в таекуондо и направих мма) без диета, но разбира се имах добър метаболизъм и бях млад, сега съм на 26 години, не практикувам никакъв спорт (само подводен риболов), измервам 1,90 и тегло 90 кг, и доброто животът започва да се забелязва в корема ми.

Не искам да стана като хълка или като средния паркинг, нещо по-нормално, но годно да правя фитнес вкъщи.

Pd: Ще потърся снимка, за да ти дам идея, благодаря shur

Редактиране:

автомобили

Вие прекрасно знаете, че това не е вярно. И не доволен от него, вие идвате тук, на форума, за да създадете напрежение. Само за да се похвалим с получените отговори, очевидно срещу позицията ви, че знаете грешно.

Не, това не е смешно. Липсата на чувствителност към тази тема кара много хора да се чувстват зле. Добре, това е Forocoches, но има неща, които могат да проникнат на екрана на компютъра и да наранят гордостта на тези, които ви четат. Преминахте бариера, която не трябва и затова ми причинявате по-малко отвращение.

Ще ви уважа в личен план, защото знам, че в крайна сметка просто се опитвате да се забавлявате за сметка на другите, макар и със съмнителен вкус. От друга страна, ще се радвам, ако престанете да се смятате за мой приятел. Поздрави, надявам се да преразгледаш и да не го правиш отново.

Вие прекрасно знаете, че това не е вярно. И не доволен от него, вие идвате тук, на форума, за да създадете напрежение. Само за да се похвалим с получените отговори, очевидно срещу позицията ви, че знаете грешно.

Не, това не е смешно. Липсата на чувствителност към тази тема кара много хора да се чувстват зле. Добре, това е Forocoches, но има неща, които могат да проникнат на екрана на компютъра и да наранят гордостта на тези, които ви четат. Преминахте бариера, която не трябва и затова ми причинявате по-малко отвращение.

Ще ви уважа в личен план, защото знам, че в крайна сметка просто се опитвате да се забавлявате за сметка на другите, макар и със съмнителен вкус. От друга страна, ще се радвам, ако престанете да се смятате за мой приятел. Поздрави, надявам се да преразгледаш и да не го правиш отново.

Честно казано, той не е трол, наистина ми е интересно да си спестя усилията или не

Много се съмнявам, тъй като тялото ви се нуждае от протеини, въглехидрати, витамини. Да се ​​развива и расте. Ако сложите нездравословна храна, не поставяте качествен протеин и може да нараствате по обем, а по-скоро мазни, отколкото силни.