Дървото Нийм Преди беше (и все още е) на едно гише за всички медицински проблеми, които нашите предци са имали. Дори днес лекарите предписват листа от нийм или техните екстракти, за да облекчат храносмилателните проблеми, да контролират чернодробните заболявания и диабета и евентуално да намалят риска от рак .
Листата на Neem са относително богати на активни съставки като азадирахтин и нимбин. Тези молекули могат да ви осигурят коса без пърхот, кожа без акне, зъби без плака и стомах без язва. Проучванията върху ефектите на листата на ним срещу малария и треска са спечелили повече внимание.
Вижте разделите по-долу, за да научите защо neem може да бъде толкова мощен. Можете също така да намерите интересни доказателства в подкрепа на различни митове за листата на neem.
Съдържание
Защо? Има ли Ним терапевтични?
Няколко медицински училища по света, включително Аюрведа, Унани, Хомеопатия и съвременна медицина, признават лекарствената стойност на neem. Листата, цветята, семената, плодовете, корените и кората са били използвани за лечение на възпаления, инфекции, треска, кожни заболявания и зъбни разстройства и за намаляване на риска от рак (1), (2).
Около 140 (или повече) съединения са изолирани от различни части на neem. Листата му съдържат нимбин, нимбанен, витамин С и различни флавоноиди. Те могат да премахнат токсичните междинни продукти и свободните радикали от тялото ви (1).
Изследванията също така показват, че тези активни съставки помагат за намаляване на възпалението в тялото ви. Те регулират надолу гени, които произвеждат противовъзпалителни съединения и работят добре като противоракови средства (1).
Листата на Neem демонстрират противовъзпалителни, антидиабетни, противоязвени, антималарийни, антисептични, антимикробни, антиоксидантни и противоракови свойства (2).
Прочетете следващия раздел, за да разберете как те могат да подобрят вашето здраве.
Как неемните листа са от полза за вашето здраве?
Листата на Neem могат да помогнат за лечение на различни заболявания, свързани със сърцето, кожата и черния дроб, поради неговата антиоксидантна активност. Те са ефективни срещу патогенни бактерии, гъбички и вируси. Екстрактите от листа също могат да бъдат популярен избор за управление на диабета.
1. Притежават антиоксидантни ефекти
Според проучванията екстрактите от листа, цветя и кора на нийм имат преобладаващи антиоксидантни свойства. Полифеноли като азадирахтин Y. нимболид те са отговорни главно за този ефект. Те премахват свободните радикали от тялото ви и ги предпазват от увреждане на жизненоважни тъкани и органи (1).
Следователно използването на листа от нийм или неговите екстракти може да намали риска от атеросклероза, рак, диабет, цироза и други възпалителни заболявания. Показано е също така, че изсушените листа от нийм повишават имунитета при проучвания върху животни (1).
2. Може да помогне за контролиране на диабет и хипогликемия
Няколко проучвания върху животни потвърждават антидиабетния ефект на листата на нийм. При пациенти, страдащи от диабет, 250 mg екстракт от листа на нийм на kg телесно тегло намаляват нивата на глюкоза.
Химикалите в листата потискат активността на ензимите, участващи в метаболизма на глюкозата. Те контролират количеството глюкоза, освободено в кръвта, като по този начин избягват скокове в нивата на захар (3) .
Някои изследвания твърдят, че тези екстракти могат да регенерират клетки, произвеждащи инсулин в панкреаса. Листата на Нийм също понижават нивата на холестерола (триглицеридите) и креатинина. По този начин те могат да предпазят сърцето, панкреаса, черния дроб и бъбреците от индуцирано от диабет възпаление (4), (5).
3. Може да излекува акне и проблеми с кожата/лицето
Екстрактите от листа на Нийм се прилагат външно върху циреи и мехури в традиционната медицина. Те често се използват в продукти за акне. Наред с екстрактите от свещ, босилек, сладник и зелен чай са идентифицирани като потенциални да инхибират бактериите, причиняващи акне (Staphylococcus epidermis и Propionibacterium) (6).
Припарките и отварите от листа на Нийм се използват за лечение на септични рани, трихофития, екзема и глисти. изгаряния и инфектирани рани. Активните съединения на neem могат да лекуват различни гъбични и бактериални кожни инфекции, включително атлетично стъпало и абсцеси (7).
4. Може да защити черния дроб
Биоактивните компоненти на neem, включително азадирахтин, имат мощни чернодробно-защитни (хепатопротективни) свойства. Субектите с животни показват намаляване на нивата на възпалителни чернодробни ензими, когато се лекуват с тези екстракти (1).
Листата на Neem могат да предотвратят промени в нивата на билирубин и протеини, което може да доведе до увреждане на черния дроб. Следователно, можете да използвате екстрактите за лечение на чернодробни увреждания, причинени от предозиране на наркотици, особено тези, причинени от предозиране на антитуберкулозни лекарства и генерични производни на парацетамол.
5. Има противовъзпалителни свойства
Клиничните изпитвания демонстрират противовъзпалителния ефект на листата на нийм в доза от 200 mg/kg. Фитохимикали като нимбидин потискат функциите на клетките на имунната система (напр. макрофаги, неутрофили) в отговор на възпаление (1).
Листата могат да намалят температурата, болката и подуването (отоците) при изследваните субекти. Те предотвратяват клетъчната смърт в увредените тъкани и предизвикват клетъчна смърт в раковите клетки. Следователно екстракти от ним се използват при лечението на възпалителни заболявания на кожата, сърцето, черния дроб и бъбреците (9).
6. Може да проявява антимикробни ефекти
Кората, листата, семената и плодовите екстракти на Neem са изследвани за техните антимикробни свойства. Листата показват значителен ефект върху хранителните патогени. Приемането им през устата може да убие бактерии и гъбички в кореновите канали. Aspergillus, Cladosporium, Alternaria и сродните видове гъби са особено податливи на листата на неем (1).
Тези листа също са проучени за техните антивирусни ефекти. Според експериментални проучвания те пречат на циклите на вирусна репликация. Това причинява инактивиране на вируса и намалява новия добив на вируса в гостоприемника. Най-просто казано, екстрактите от ним могат ефективно да намалят тежестта на вирусна инфекция (1).
7. Може да насърчава здравето на зъбите
Нимбидин, азадирахтин и нимбинин, основните активни компоненти в листата на неем, са отговорни за неговите антибактериални свойства. Те присъстват и в кората на това дърво. И двете (neem листа и кора) се използват в много видове пасти за зъби и прахове (1), (10).
Те елиминират бактериите и гъбичките, които обитават зъбите и венците. Следователно екстрактите могат да облекчат гингивита, кариеса, язви в устата, кариеса и плаката. Съобщава се също така, че различни продукти на neem (клонки, масло, гел-крем, води за уста и др.) Помагат за справяне с рака на устната кухина (10).
8. Може да помогне за лечение на малария и паразитни заболявания
Това растение има антималарийни и антималарийни ефекти. Проучванията показват как екстрактите от ним могат да намалят броя на маларийните паразити с 50%. Azadirachtin и лимоноидите, налични в тези екстракти, елиминират Plasmodium berghei и Plasmodium falciparum при засегнати индивиди (1), (11).
Някои опити обаче твърдят, че неем е неефективно срещу тези паразити. Следователно има нужда от повече изследвания за тестване на ефикасността и безопасността на листата на неем като заместител на антималарийните лекарства (12).
9. Може да помогне за лечение на рак
Екстрактите от семена, листа, цветя и плодове на Neem показват антитуморни ефекти срещу различни видове рак. Неговите фитохимикали инхибират клетъчната пролиферация и индуцират клетъчна смърт в раковите клетки. Те също така увеличават вашия имунен отговор срещу туморната миграция (13), (14).
Флавоноидите, терпеноидите, танините, кумарините, протеините и полизахаридите в листата и семената на неем са свързани с такива противоракови ефекти. Те имат антиоксидантни, противовъзпалителни и цитотоксични свойства. Следователно, neem е едно от най-изследваните билкови лекарства, които помагат за лечение на рак на маточната шийка, яйчниците, гърдите, стомаха, устната кухина, кръвта, простатата и черния дроб (1), (13), (14).
Въпреки че доказателствата са недостатъчни, листата на нийм са известни, че улесняват храносмилането. Намаляват язви, чревни възпаления и други свързани проблеми, когато се приемат в малки количества.
Тъй като Нийм лекува почти всяка система от органи в нашето тяло, към днешна дата са произведени различни видове Ним продукти. Отидете на следващия раздел, за да разберете какво отговаря на вашите нужди.
Как да използвам листа от neem
Екстракти от Нийм се добавят към козметика Y. грижа за косата Y. стоматологични продукти .
Neem масло, сапуни, кремове, шампоани, паста за зъби, зъбни мехлеми и др. те обикновено се предлагат на пазара. Neem масло се добавя към пречистена козметика като оцветители за нокти и кремове за лице. Няколко продукти против пърхот и против въшки също съдържат neem (15).
Можете също така да приложите паста за неемни листа локално върху лицето си. Той може да помогне за намаляване на акне, петна, инфектирани рани и мехури. Но се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, преди да го направите.
Останките, получени след извличането на масло от нийм, се използват за направата на " Нийм торти Те са богати на въглехидрати, фибри, мазнини и пепел (15).
Учените съобщават за уникален потенциал за нийм торти като торове . Тези пресовани сладки са пълни с азот, фосфор, калий, калций и магнезий. Те могат да се използват като оборски тор за пасищни култури като захарна тръстика и зеленчуци (15).
Поради наличието на активни лимоноиди, сладките питки предпазват корените на растенията от нематоди и бели мравки, когато се изорат в земята (15).
Нийм: билка, подходяща за домашни любимци
Ветеринарната медицина използва екстракти от ним срещу различни заболявания при животните. Ниймените лапи и пасти убиват червеи, рогови мухи, духащи мухи, кръвосмучещи мухи и др. (7).
Активните фитохимикали, включително азадирахтин, пречат на тези вредители да растат и заразяват домашни любимци и добитък.
Ако се нанесе върху тялото ви, пастата на nim действа като средство за отблъскване на мухи и лекува заразени рани.
С такива мощни приложения при хора и животни терапевтичното значение на листата от нийм се увеличава само.
Някои изследвания обаче отчитат недостатъка на използването на тези екстракти. Превъртете надолу, за да научите повече.
Безопасно ли е да се използват неем листа? Какви са страничните ефекти?
Препоръчително е Недей имате листа от ним или екстракти от листа за дълго време. Анекдотичните доказателства съобщават за бъбречна недостатъчност при такива хора. Консумацията на масло от Нийм също се взема предвид опасно/токсично за възрастни и деца (7).
Няколко проучвания върху животни и клинични проучвания обаче потвърдиха, че neem е безопасен само при специфични дози (1).
Следователно е по-добре да поглъщате листа или производни на ним само под лекарско наблюдение .
Ако използвате neem върху кожата/лицето си, направете тест за пластир. Нанесете малко количество от продукта на neem върху участък от кожата на предмишницата/крака. Изчакайте 24 часа, за да проверите дали се развива реакция/алергия. Ако забележите зачервяване, обрив, подуване или някакъв дискомфорт, свържете се с Вашия лекар.
Освен това няма достатъчно информация за безопасността на продуктите на neem за деца, бременни жени и кърмачки. В тези случаи е по-добре да се въздържате от поглъщане или използване на neem без медицинско съгласие.
в обобщение
Древните и съвременни изследвания подчертават ползите за здравето от листата на нийм. Листата имат мощни антиоксидантни, противовъзпалителни, антималарийни, антидиабетни, антипиретични и противоракови ефекти. Използвайте в малки регулирани количества, за да увеличите максимално ползите за сърцето, черния дроб, кожата, косата, очите, мозъка, зъбите и червата.
Но внимавайте с неблагоприятните му ефекти. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за безопасността и дозировката на листата от нийм, преди да се потопите. Можете също да ни изпратите съответни запитвания и предложения чрез раздела за коментари.