В тази статия ще намерите:

кърмите

Ползите от кърменето са многобройни както за бебето, така и за майката, важно е да се опитате да давате кърма на децата си, но какво се случва, когато трябва да кърмите и страдате от диабет? Екипът на Facemamá ви обяснява на предмет.

Когато мама има диабет, може да кърми безопасно, някои изследвания показват, че след бременност и раждане жените с диабет се нуждаят от по-малко инсулин, отколкото са били свикнали.

Може ли диабетът да спре кърменето в даден момент от процеса?

Майките с диабет могат да отнемат време за производство на мляко или да го направят в по-малко количество в сравнение с майка, която не страда от това заболяване, те дори могат да имат епизоди, при които нивото на глюкозата спада при даване на мляко, което понякога кара майката да изглежда принудена да спре кърмене.

Американската диабетна асоциация предлага няколко съвета за предпазване от падане на кръвната захар:

  • Трябва да ядете нещо преди или по време на кърмене.
  • Изпийте чаша вода или напитка без кофеин, докато давате мляко.
  • Имате нещо за ядене наблизо, в случай че захарта ви падне.
  • Контролирайте диетата си и се уверете, че храната ви има необходимите калории.

По време на бременност тялото съхранява хранителни вещества и мазнини, тоест то се подготвя за майката да кърми, когато това се случи майката ще трябва да получава храна и хранителни вещества, които й позволяват да ускори производството на мляко.

Когато кърмите, трябва да имате предвид няколко неща:

  • Яжте разнообразно и балансирано хранене
  • Яжте плодове, зеленчуци, хляб, зърнени храни, млечни продукти, богати на калций и протеини.
  • Уверете се, че получавате необходимото количество калории и калций.
  • Избягвайте продукти, които причиняват дискомфорт на детето ви.
  • Пийте поне 8 чаши течност всеки ден.
  • Избягвайте алкохола и тютюна.