метаболизъм

Испански превод на Диета за бърз метаболизъм

200 вкусни рецепти за отслабване до 10 килограма за 28 дни

Описание

200 вкусни рецепти за отслабване до 10 килограма за 28 дни

Ускорете метаболизма си сега! С този идеален инструмент за приготвяне на вкусна, питателна и домашна храна.

Основният спътник на бестселъра Диетата за бърз метаболизъм - Програма за празнуване на храната и разнообразието, при която ще ядете пет до шест пъти на ден според трифазен план, стратегически проектиран да поддържа метаболизма ви в огън. Тук ще намерите:

- Повече от 200 прости и вкусни рецепти за приготвяне във всяка от трите фази на диетата за бърз метаболизъм.
- Вегетариански и вегански рецепти, на които ще се насладят и най-месоядните.
- Извор без опции за глутен, млечни продукти и алергии.
- Безброй замразяващи рецепти, които могат да бъдат приготвени с едно движение.
- Десетки къкри ястия, които могат да се готвят за по-малко от пет минути.
- Полезни и оригинални съвети, които ще ви помогнат да спестите пари и да готвите креативно.
- Съвети за размяна на ястия, които ще внесат още по-голямо разнообразие във вашия кулинарен репертоар.

Независимо дали сте постигнали страхотни резултати от диетата за бърз метаболизъм или се опитвате за първи път, това е идеалният инструмент за всеки, който иска да приготви вкусна, питателна, домашна храна, за да ускори метаболизма си.

Описание на английски

Използвайте храната като лекарство, за да готвите здравословно по този начин, това трябва да е спътник на най-продаваната диета, диета за бърз метаболизъм. Ще откриете над 200 прости, ефективни, апетитни, приятни за семейството рецепти, създадени да предизвикат промяна във вашето тяло с план, който празнува храната, процъфтява в разнообразието и яде пет до шест пъти на ден според трифазен план стратегически проектиран да поддържа метаболизма ви изгарящ при светкавични скорости.

Във фаза 1 ще готвите, за да отпуснете стреса и да подкрепите надбъбречните жлези с подхранваща закуска като ягодови палачинки и френски препечен хляб с праскови, както и вкусни предястия като средиземноморска пуйка с див ориз, пържола от камбала и кафява паста с месен сос.

Във фаза 2 ще готвите, за да отключите съхранената мазнина и да нахраните черния дроб с богати на протеини салати като салата от бекон и аспержи на скара, салата от пилешко Фахита и луксозни вечери като агнешко със зелен боб, филе миньон и зеле, и свинско филе от розмарин с горчица.

След това на Фаза 3 е време да използвате кухнята си, за да освободите изгарянето и да запалите хормоните за бърз метаболизъм с ястия с високо съдържание на мазнини като закуска Burrito с покълнали зърнени храни, авокадо от пържола Fajita и пържено яйце със зехтин спанак. Ще приготвяте кремообразни супи и яхнии без празен мляко като супа от праз и карфиол и веге чили и ще сервирате приятни вечери като пуйка и гювеч от чушка и корниш дивеч с пълнеж от гъби от киноа

200 вкусни рецепти за отслабване до 10 килограма за 28 дни

Описание

200 вкусни рецепти за отслабване до 10 килограма за 28 дни

Ускорете метаболизма си сега! С този идеален инструмент за приготвяне на вкусна, питателна и домашна храна.

Основният спътник на бестселъра Диетата за бърз метаболизъм - Програма за празнуване на храната и разнообразието, при която ще ядете пет до шест пъти на ден според трифазен план, стратегически проектиран да поддържа метаболизма ви в огън. Тук ще намерите:

- Повече от 200 прости и вкусни рецепти за приготвяне във всяка от трите фази на диетата за бърз метаболизъм.
- Вегетариански и вегански рецепти, на които ще се насладят и най-месоядните.
- Извор без опции за глутен, млечни продукти и алергии.
- Безброй замразяващи рецепти, които могат да бъдат приготвени с едно движение.
- Десетки къкри ястия, които могат да се готвят за по-малко от пет минути.
- Полезни и оригинални съвети, които ще ви помогнат да спестите пари и да готвите креативно.
- Съвети за размяна на ястия, които ще внесат още по-голямо разнообразие във вашия кулинарен репертоар.

Независимо дали сте постигнали страхотни резултати от диетата за бърз метаболизъм или се опитвате за първи път, това е идеалният инструмент за всеки, който иска да приготви вкусна, питателна, домашна храна, за да ускори метаболизма си.

Описание на английски

Използвайте храната като лекарство, за да готвите здравословно по този начин, това трябва да е спътник на най-продаваната диета, диета за бърз метаболизъм. Ще откриете над 200 прости, ефективни, апетитни, приятни за семейството рецепти, създадени да предизвикат промяна във вашето тяло с план, който празнува храната, процъфтява в разнообразието и яде пет до шест пъти на ден според трифазен план стратегически проектиран да поддържа метаболизма ви изгарящ при светкавични скорости.

Във фаза 1 ще готвите, за да отпуснете стреса и да подкрепите надбъбречните жлези с подхранваща закуска като ягодови палачинки и френски препечен хляб с праскови, както и вкусни предястия като средиземноморска пуйка с див ориз, пържола от камбала и кафява паста с месен сос.

Във фаза 2 ще готвите, за да отключите съхранената мазнина и да нахраните черния дроб с богати на протеини салати като салата от бекон и аспержи на скара, пилешка салата Фахита и луксозни вечери като агнешко със зелен боб, филе миньон и зеле, и свинско филе от розмарин с горчица.

След това на Фаза 3 е време да използвате кухнята си, за да освободите изгарянето и да запалите хормоните за бърз метаболизъм с ястия с високо съдържание на мазнини като закуска Burrito с покълнали зърнени храни, авокадо от пържола Fajita и пържено яйце със зехтин спанак. Ще приготвяте кремообразни супи и яхнии без празен мляко като супа от праз и карфиол и веге чили и ще сервирате приятни вечери като пуйка и гювеч от чушка и корниш дивеч с пълнеж от гъби от киноа