Манията да поддържате линията, но в същото време да се забавлявате, накара мнозина да полудеят, като правят изчисления всеки път, когато ядат или пият нещо, за да избегнат безразборното изкачване поради лоши навици. Отвъд храната, която е дълга тема за обсъждане, алкохолните и безалкохолните напитки са важен момент в диетата че по-голямата част от времето се пренебрегва, но това влияе на теглото по забележим начин. Които обичат да излизат и да се наслаждават с приятели Какво предпочитате, бира или джин с тоник? Вярвате или не, изборът може да направи разликата, когато става въпрос за преброяване на излишните килограми.

Какво съдържа повече калории в бирата или джин с тоник?

Бирата е много популярна алкохолна напитка с непринудена консумация и за която не са необходими много оправдания, но какво ще кажете за джин и тоник? Ако двете се сравнят по отношение на това кой има повече калории, джин и тоник е най-атрактивната опция, тогава обясняваме защо.

И двете напитки, бира и джин и тоник, имат ден в годината, когато се празнува тяхната консумация, те са идеални за споделяне на партита и много приятни за небцето, но има нещо, което те не споделят, и това е, че бирата никога не завършва в чаша, докато джин и тоникът има много по-контролирана консумация и следователно предполага по-нисък прием на калории в края на деня. По този начин а джин тоник може нямат проблеми близо 190 ккал, докато чаша бира има 79 ккал средно, но винаги ли имате чаша? Статистиката показва, че обикновено минималната консумация достига половин литър, така че какво трябва да се вземе?

диета

Защо е по-добре да консумираме джин и тоник за нашата диета

На практика, ако човек взема два джин и тоник общо консумират около 380 ккал, Междувременно в половин литър бира консумира 395 ккал. Разликата може да не изглежда много, обаче, поради свойствата на бирата е много по-лесно да изпиете повече от половин литър бира (която тялото елиминира бързо чрез урина), отколкото два джина и тоника. В допълнение, джинът и тоникът се получават от комбинацията на джин с тоник, смес, която може да намали приема на калории, ако тоник повече "светлина" така да се каже, като по този начин преминава от 190 ккал до 148 ккал в много случаи.

Следователно Джин и тоникът е победителят в диетата!