Началото на менопаузата е на 49,3 години и 48,3% от анкетираните жени са с наднормено тегло или затлъстяване
Наднормено тегло и затлъстяване
Националният член на Генералния съвет по хранене, Aquilino Garcáa, представи основните заключения от проучването, като посочи първо, че възрастта на настъпване на менопаузата в Испания е 49,3 години и че наднорменото тегло и затлъстяването представляват „проблем за първият ред в нашето общество, и особено сред жените в перименопаузалния и постменопаузалния стадий, достигна 48,3% от анкетираните.
Въпреки че повече от половината от жените - 51,7% - признават приема на добавки и хранителни добавки - калций и/или витамин D (30%), фитоестрогени (17,1%), наред с други - за предотвратяване появата на симптоми, свързани с менопаузата, повечето от тях, 67%, не спазват средиземноморската диета, въпреки доказаните ползи, които може да има на този етап от живота. За националния член на Алиментация Аквилино Гарсия това е факт, който трябва да бъде коригиран, тъй като правилната диета и здравословните навици на живот ще помогнат за предотвратяване на голям брой жени от остеопороза, ревматизъм, психиатрични заболявания и др. и следователно те ще допринесат за подобряване на здравословното им състояние.
Пушенето е налице при 21,4% от жените, които са декларирали, че са пушачи и 25,9% бивши пушачи, а повече от половината, 52,7%, признават, че имат някаква хронична патология, подчертавайки артериалната хипертония в 21, 6% от случаите. Що се отнася до качеството на живот, висок процент от жените са имали субективна оценка за доброто си здравословно състояние, въпреки че 16,3% са имали високо или тежко ниво на менопаузални симптоми. Симптомите, които с най-висок процент са отчетени като тежки, са суха кожа, безсъние и задържане на течности.