Днес, третата сряда на октомври, е Националният ден за борба със затлъстяването.

  • национален

Новини

ЕТИКЕТИ

„Върнете се, когато отслабнете“; „Трябва да си магьосник, а не лекар, за да можеш да се провериш зад цялата тази мазнина"; „Затвори си устата и това е", са някои от болезнените фрази, които обикновено се произнасят пред хора, страдащи от наднормено тегло или затлъстяване.

Днес, третата сряда на октомври, е Национален ден за борба със затлъстяването. Възможност да размислим какво знаем в Аржентина за тази болест и как можем да подобрим нейното разбиране, за да избегнем коментари като тези, съобщени от първо лице от тези, които търсят помощ или се консултират за здравен преглед. С тези думи се отразяват предразсъдъците и невежеството, дори от медицинските специалисти.

Борбата не е срещу затлъстяването, а срещу обвинителния поглед и преценки към хората, които живеят с наднормено тегло. Според скорошно проучване хората правят поне четири опита да отслабнат средно и забавянето на консултацията и правилния подход увеличава броя на свързаните усложнения.

В момента в Аржентина шест от десет възрастни са с наднормено тегло и повече от половината са със затлъстяване. Това е хронично, сложно и многофакторно заболяване, което възниква от генетична и наследствена тенденция и е силно повлияно от околната среда и начина на живот.

Тази патология се определя класически чрез математическа връзка между теглото и ръста, което е индексът на телесна маса. Когато е равно на или по-голямо от 30 kg/m2, тогава казваме, че диагнозата е затлъстяване.

Независимо от начина, по който се разпределят телесните мазнини, тази гранична точка, статистически, показва по-голяма податливост на здравословни усложнения от метаболитна, функционална и дори настроена гледна точка.

Хормоналните системи, които регулират апетита и ситостта, идват от различни органи (мастна тъкан, стомах и черва) и са интегрирани в мозъка, като накрая генерират поведение, което се превръща в търсене и желание за ядене.

Освен това околната среда силно влияе на тези биологични сигнали с доставката на храна с високо съдържание на мазнини, захар и сол, което е много вкусно за мозъка ни и е силно повлияно от емоциите.

Всички ние имаме уникална връзка с храната, която започва през първите години от живота и затова предложението за промяна на навиците трябва да бъде възможно и постепенно, като се зачитат индивидуалностите и историята на всеки човек.

Но също така пет процента намаляване на телесното тегло вече води до значителни подобрения в здравето. Целта не е да се достигне идеално тегло, което е на млад човек, който никога не е имал излишни килограми, а възможното тегло.

Това ще бъде различно при всеки човек в зависимост от възрастта, жизненоважните моменти от живота (бременност, менопауза), достигнатото максимално тегло, колко пъти е имало загуби и повторно наддаване на тегло и други ситуации, които могат да повлияят на желанието за приемане грижа за телесното тегло.

Сега например превантивната социална изолация, която променя личната и семейната динамика, режимите на хранене и ежедневното движение, също влияе върху възможното тегло.

Световната федерация на затлъстяването установява необходимостта да се обърне внимание на това заболяване не само от индивида със стратегии към хората, живеещи със затлъстяване, но със следните приоритетни глобални политики:

Затлъстяването като болест: демистифицирайте, че става въпрос да ядете по-малко и да се движите повече, за да насърчите по-голяма диагностика, лечение и признаване от здравната система.
Ограничения за търговия с храни: регулират, наред с други, етикетирането на хранителните стойности, ограниченията върху сладките напитки и ограничаването на размера на порциите.
Превенция на детското затлъстяване: В сравнение със своите връстници от същата възраст, дете със затлъстяване има тенденция да има по-голямо въздействие върху тяхното самочувствие и взаимоотношения и по-голяма вероятност да страда от метаболитни заболявания в зряла възраст.
Здравно покритие за затлъстяване: подобряване на здравните системи за засилване на превенцията и лечението. Наркотично покритие и достъп до хирургия за затлъстяване, между другото.
Клеймо за тегло: Това се отнася до дискриминационни действия и идеологии, насочени към хората поради тяхната тежест и размер и това се случва в различни области. В училищата, работните места, средствата за масова информация и социалните мрежи, наред с други.

За всичко това е важно да разсъждаваме върху затлъстяването и да се научим да не гледаме на хората само за предполагаеми идеали за красота и брой в скалата.