ИНДЕК КОЙТО РАБОТИ

Понякога посещението на диета за малко помощ е ключът към подобряването на здравето, но има ли рискове, когато изпробвате диета толкова любопитна, колкото може да изглежда?

Монтерей.- Кой не е искал да отслабне с помощта на диета? Вестник ABC ви дава списък с 10-те диети, които са били тествани, независимо колко абсурдни са:

1.- Диета с кубчета лед: Става въпрос за ядене на кубчета лед вместо закуски за борба с безпокойството.

2.- Хот-дог диета: състои се от ядене на хот-дог в продължение на 3 дни; митът е, че човекът е свалил до 4 килограма, но в САЩ при тестване са открити лоши резултати.

3. - Диета на червея: В тялото се въвежда червей, наречен Тения, който поглъща телесните мазнини.

4.- Мрежеста диета: Зашийте мрежа в горната част на езика, за да спрете да ядете твърда храна.

5. - Диета на Луната: Пост от 26 часа се прави при всяка смяна на лунната фаза.

6. - Диета с урина: Състои се от вземане на чаша бременна или собствена урина в началото на деня.

7.- Прустова диета: Кръстена е на писателя Марсел Пруст; включва виждане, миришене и докосване на захарни храни за повече от двадесет минути, за да се създаде психологически ефект от насищането.

8. - Киселинна диета: Трябва да пиете лимонов сок с вода и черен пипер в продължение на няколко дни, за да детоксикирате тялото, певицата Бионсе го използва, но не го препоръчва.

9. - Памучни топки, памучните топки в сок и ги поглъщайте, за да се чувствате сити, но това може да причини задушаване.

10. - Лилава диета: Състои се от ядене 3 дни в седмицата грозде, сливи, цвекло и други храни, които са от този цвят.

Но не забравяйте, че най-добрият начин е да отидете при специалист, за да съставите план за хранене и разбира се винаги придружен от упражнения.