масла

Разширените вени са разширения на вените, които възникват, когато кръвта не тече добре през съдовете и се натрупва. Освен че са грозни, разширените вени са и много сериозен проблем за здравето ни, който обикновено причинява множество дискомфорти. В тази статия препоръчваме етерични масла за разширени вени, които бихте могли да използвате, за да се облекчите.

В най-сериозните случаи специалистът може да препоръча прибягване до хирургическа интервенция за премахване на разширени вени и по този начин да се избегне рискът от тромби или съсиреци. В по-малко сериозни случаи обаче можете облекчават болката с тези етерични масла при разширени вени.

В случай на разширени вени, най-добре е да следвате инструкциите на лекаря и освен това да подобрите навиците на начина на живот, тъй като това ще допринесе за облекчаване на дискомфорта. Домашните лекарства могат да бъдат допълнителна помощ в някои случаи, но никога лечение или лечение като такива.

1. Етерично масло от кипарис

Смята се, че етеричното масло от кипарис (което може да се намери в магазините за здравословни храни или билки) помага за облекчаване на симптомите на разширени вени.

Въпреки че няма научни доказателства, че това масло има някакъв ефект върху разширените вени, хората го прилагат чрез масаж, за да получат облекчение на краката си. С това те смятат, че спомагат за подобряване на лимфния дренаж, стимулират циркулацията, помагат за намаляване на усещането за натиск и тежест в краката.

  • Извършени са някои изследвания с маслото от листата на азиатски видове от това дърво.

Лечение на разширени вени с етерично масло от кипарис

  • Нанесете 5 капки етерично масло от кипарис върху хладен мокър компрес (Можете да поставите, например, кърпа, навлажнена с вода за 10 минути в хладилника).
  • Направете си нежен масаж нагоре на краката с компреса. Правете това на всеки крак за поне 10 минути. След това оставете маслото да изсъхне върху кожата ви.
  • След час можете да вземете душ. Ще видите как ви отпуска.

2. Етерично масло от мента и розмарин

Смята се, че комбинацията от тези две етерични масла е идеална за облекчаване на болката при подути крака, с голям натиск върху разширените вени. Освен това етеричните масла от мента и розмарин са много лесни за намиране.

Според експертите в MedicalNewsToday, розмаринът има антиоксидантни и противовъзпалителни съединения, които могат да помогнат за подобряване на кръвообращението и с него осигурете облекчение в случай на разширени вени на краката. Необходимо е обаче да продължим задълбочаването в това отношение. Досега не е доказано, че розмаринът осигурява тази полза.

От друга страна, експертите посочват, че няма доказателства, че ментовото етерично масло може да осигури всякакъв вид полза за сърдечно-съдовото здраве, обаче, има такива, които решават да го използват, за да получат облекчение чрез усещането за свежест и аромат.

* Важно е винаги да разреждате етерични масла във вода, за да избегнете дразнене на кожата. Освен това, ако страдате от чувствителна кожа или някакво състояние на кожата, най-добре е да се справите без тези видове продукти и вместо това се консултирайте с дерматолог, преди да ги използвате.

Лечение на разширени вени с етерично масло от мента и розмарин

  • Поставете компрес или ленена кърпа, за да се охлади в хладилника.
  • По късно, добавете 3 капки мента и 3 капки етерично масло от розмарин.
  • Направете си масаж нагоре на краката. Опитайте се да държите краката си вдигнати поне 20 минути.
  • След това време вземете добър релаксиращ душ, който завършва с малко студена вода в областта на краката.

3. Етерично масло от лимон и невен

Твърди се, че това са две много освежаващи масла, които незабавно облекчават. Свойствата, които могат да бъдат подчертани, са следните:

  • Етеричното масло от невен може да бъде полезно за облекчаване на общия дискомфорт по кожата. Освен факта, че той е включен в голям брой козметика, няма твърде много изследвания, които да проверят тези ефекти, въпреки че ефективността му като слънцезащитен крем е доказана.
  • Основната полза от комбинацията от тези етерични масла е да инхибира възпалителните процеси, което облекчава болката, а също така активира лимфния дренаж. За проверка на тези свойства обаче са необходими по-специфични проучвания.
  • Те съдържат антиоксиданти (това проучване потвърждава това свойство в лимоновото масло), които съдържат добър запас от витамин Е, така че оставят кожата ви много мека и обгрижвана.

Лечение на разширени вени с етерично масло от лимон и невен

  • Можете да прилагате тези масла директно върху кожата. Поставете 3 капки от всяка в дланта на ръцете си и масажирайте краката си.
  • Ще забележите незабавен охлаждащ ефект, както и много приятна миризма. Тази комбинация от етерични масла може да бъде бързо и ефективно средство не само за облекчаване на болката при разширени вени.

Заключителна бележка

Преди финализиране, не забравяйте, че не можете да използвате само тези методи за лечение на разширени вени. Във всички случаи най-препоръчително е да отидете на лекар, за да получите конкретно лечение за вашия случай.

  • Калабрезе V.; Скапагнини Г.; Рандацо С. Д.; Рандацо Г.; Catalano C.; Geraci G.; Morganti P. 1999. Оксидативен стрес и антиоксиданти в биоповърхността на кожата: нов антиоксидант от лимоново масло, способен да инхибира окислителното увреждане на кожата. https://europepmc.org/abstract/med/10713866
  • Мишра А. К.; Мишра А.; Chattopadhyay P. Оценка на in vitro слънцезащитен фактор на етерично масло от невен Calendula Officinalis L. (Asteraceae). https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0975148312410044
  • Хи Сук Юнг; Парк Санг Кю; Sook Heui Jung. Ефектът на смесеното етерично масло върху състоянието на кожата на около 20 жени студентки. http://www.papersearch.net/thesis/article.asp?key=3312788
  • Харуми Икей; Chorong Song; Йошифуми Миядзаки. 2015. Физиологичен ефект на обонятелната стимулация от масло от листа на кипарис Хиноки (Chamaecyparis obtusa). Списание за физиологична антропология. https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-015-0082-2

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.