отслабване

Ако сте пристигнали тук, е много вероятно загубата на тегло да е една от вашите цели днес. Абонаментът или членството ви във фитнес залата може да не се изплатят, но не се притеснявайте: не единственият начин да отслабнете. Намирането на конкретен хранителен план за отслабване за вас и тялото ви е СВЪРШНО важно, и може да намерите помощ в книга, а не на бягаща пътека.

Сега вече знаем това има хиляди книги за диети и методи, които обещават да ви помогнат да отслабнете, вземете повече енергия и оптимизирайте здравето си. И тъй като можете да избирате от толкова много, може да е трудно да разберете кои заглавия си заслужават времето. Така че събрах 10 най-високо оценени книги за отслабване.

Ако искате да отслабнете, има много техники, които ще ви помогнат. Знаете добре, че добрата диета и редовните упражнения ще бъдат вашите нови най-добри приятели. И също така, отсега нататък те винаги ще вървят ръка за ръка с вашата сила на волята. Но понякога е добре да прочетем съветите на експерти в тази област.

Може да харесате още…

ТОП 10 книги за отслабване

Има много професионалисти по целия свят, които имат канали в YouTube, водят беседи и имат частни консултации. Понякога поради разстоянието, а понякога поради парите, не винаги можем лесно да ги осъществим. Ето защо един от най-лесните начини да научите за нови диети, трикове или съвети за отслабване е четене.

Днес бих искал да прегледам 10-те най-добри книги за отслабване, тези, които успяват най-много през 2021 г. Готови ли сте/а?

1. Алкализиращи напитки

Ако търсите как да бъдете здравословни, като пиете смутита, смутита и сокове ... решението е в тази книга. Въпреки че в Batiblog винаги ви нося нови и вкусни рецепти, тази книга концентрира всичко на своите страници. Само за € 11,40 го имаме в меко покритие, макар че ако сте по-скоро Kindle, можете да го получите само за € 7,59.

Рецептите се фокусират върху три точки, а именно: