• Заглавна страница
  • #AEN
  • Alpha Releases
  • Тоньо Ескуинка
    • Победа с Toño
    • Блог
    • Подкаст
  • Показва
  • Известители
    • Тоньо Ескуинка
    • Моника Лопес
    • Мариана Сантяго
    • Кристина Тенорио
  • Подкасти
    • Тоньо Ескуинка
    • Моника Лопес
    • Мариана Сантяго
    • Кристина Тенорио
    • Алфа Синопсис
  • Алфа броене
  • +Разнообразие
    • Блогове
    • Снимки
    • Видеоклипове
    • Алфа концерти
    • Алфа артисти
    • Паралелна алфа
    • Работеща Алфа
    • Алфа Рок
    • Алфа +
    • Печеля

Публикувано: 4 януари 2021 г.

според науката

Имате ли проблеми със съня? A дълбок сън, и без прекъсвания, помага за по-ниски нива на високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване и други хронични заболявания.

Според a проучване, проведено от института Mindlab, нарича се най-"релаксиращата" песен в света ‘Wieghtless’ и е научно създаден за понижаване на сърдечната честота, кръвното налягане и по-ниските нива на кортизол (по-известен като хормон на стреса).

Песента е създадена от Съюз на Маркони, през 2012 г., в сътрудничество с Британската академия за звукова терапия.

Ето песните, за да можете да спите по-добре, според науката.

‘Безтегловност’ - Marconi Union

Тази песен е включена в Топ 50 на изобретенията от 2011 г. от списание Time. Това е парче от повече от 8 минути, което отстъпва място на пълно отпускане на тялото, така че човек да може да заспи.

‘Electra’ - въздушен поток

'Mellomaniac ’- Dj Shah

‘Воден знак’ - Enya

‘Strawberry Swing’ - Coldplay

‘Моля, не ходете’ - Барселона

‘Чисти брегове’ - All Saints

‘Някой като теб’ - Адел

‘Canzonetta Sull’Aria’ - Моцарт

‘Можем да летим’ - Café del Mar

Най-популярната от Alfa.

5 артисти, които ни напомнят за Майкъл Джексън