Не всичко отива за отслабване, още по-малко да излагате здравето си на риск
Вариантите, които ни се представят при започване на диета, са почти безкрайни. Няма значение какъв вид предложение търсите, вероятно вече има опция екзотично име като това, което сте си представяли.
Въпреки това, ние често се фокусираме толкова много върху намирането на най-препоръчителните от експертите диети или насоки, че забравяме да вървим точно по обратния път, за да знаем какви са те. най-лошото според лекари и диетолози.
Поради тази причина ни хареса предложението на Европейски медицински институт за затлъстяване (IMEO) за най-малко препоръчителните диети според екипа му от многобройни експерти.
Списък направени от ендокринни лекари, клинични и спортни диетолози, диетолози, психолози и физически треньори (наред с други професионалисти), които предупреждават, че тези възможности не само ще загубят времето ни, но и ще доведат до ужасяващия ефект на отскок и могат да бъдат опасни за здравето.