⭐ОЩЕ ТУК РЕЖИМИ НА ABDOMEN

крилата

⭐ ЗАВЪРШЕТЕ СЕСИЯТА:

Рутина за намаляване на талията и изравняване и тонизиране на корема за две седмици бързо.

Тук нося рутина от 30 минути упражнения у дома без материал за намаляване на корема и талията на оса. Най-добрият начин да получите плосък корем, да изгорите корема и да отслабнете бързо с най-добрите упражнения за корем.

Най-добрата комбинация от кардио с корем за тънък и дефиниран корем, изгаряне на мазнини/талии и отслабване.

Може би ще намерите партньорска връзка в публикацията, което означава, че получавам комисионна всеки път, когато купувате продукт, който съм препоръчал, без допълнителни разходи за вас. Благодаря за подкрепата!

Взаимодействия с читатели

Оставете отговор Отказ на отговор

Основна странична лента

Скорошни влизания

  • ЗАГРЯВАНЕ БЕЗ СКАЧАНЕ НА ПЪЛНО ТЯЛО 5 мин. КЪМ ДОМА - Неударни упражнения преди тренировка | Тренировка за загряване на 12 януари 2021 г.
  • КРЪГЛИ ДУБИ И ПЕРФЕКТНИ НОГИ Рутина вкъщи 30 минути | Упражнения ДОЛЕН ВЛАК 12 януари 2021г
  • Рутина с песни в ЕДНА ПОСОКА | Забавно упражнение у дома ПЪЛНО ТЯЛО | Тренировка за танцово парти на 5 януари 2021 г.
  • ЛЕКО ПЪЛНО ТЯЛО Рутина вкъщи, когато сте на менструация и за НАЧАЛНИЦИ | 15 мин. 30 декември 2020 г.
  • 10 мин HIIT - Рутинно изгаряне на мазнини в цялото тяло - ПЪЛНО ТЯЛО ЗА ОТСЛАБВАНЕ 21 декември 2020 г.

КОЙ СЪМ АЗ

Хей Добре дошли. Аз съм Илинка. Тук ще споделя с вас всичко, което знам за хранителна диета, фитнес и продуктивност. Винаги се стремя към личностно израстване, моята цел е да ви вдъхновя и да ви науча как да обогатите живота си и да оптимизирате здравето и времето си. Ще ме придружите ли Прочетете още…

Ръководство за това да бъдете FIT & HEALTHY студент безплатно!

Прости и практични съвети и трикове, за да бъдете FIT 💪 ученик и да имате по-тонизирано, здраво, здраво и щастливо тяло. Оставете ми вашия имейл и аз ще ви го изпратя незабавно👇👇👇