Ягодовият сок със спанак е най-добрият за прочистване на организма

От Мария Бермудес

Вторник, 14 януари 2020 г., в 07:16

спанак

Ако се чувствате тежки, възпалени и с няколко излишни килограма, е време да прочистите тялото си и нищо по-добро от това да го правите с естествени съставки. Затова днес представяме рецептата за този ягодов сок със спанак, за да отслабнете и да се почувствате по-добре за тялото си.

Ползи от сок от ягоди и спанак

Идеално е да прочистите тялото си и между другото да загубите няколко излишни килограма.

Той има висока комбинация от фибри, витамин С и минерали.

Ягодите съдържат високи нива на фибри, които помагат на храносмилателната система да функционира правилно и правилното пречистване.

Те са отличен източник на витамин С, който помага за регенерацията на кожата при белези и укрепването на зъбите и костите.

Спанакът, поради ниското си съдържание на калории, е идеален за диети, при които искате да отслабнете, тъй като приемът му освобождава усещане за ситост.

Съдържа големи количества фибри, които помагат за пречистването на черния дроб, предотвратяват абсорбцията на холестерола в организма и намаляват окисляването му.

И двете храни съдържат голям принос за здравето и насърчават детоксикацията и прочистването на тялото, така че този ягодов сок със спанак се превръща в отлична помощ.

Ягодов сок със спанак рецепта

Състав:

4 листа спанак

100 грама ягоди без стъбло

Режим на подготовка

Можете да пиете тази напитка сутрин, преди или по време на закуска.

Елиминирайте мазнините от бедрата с тези 3 натурални напитки

Тези 3 напитки ще ви помогнат да премахнете мазнините от бедрата