Уелнес

Супермоделите винаги са имали строги планове за хранене и Наоми не е била изключение

Андреа Бушо

Наоми Кембъл Тя е може би един от най-успешните супермодели в света и подобно на други модели от нейното поколение, тя беше представена на почти всяка голяма корица на списанието. Въпреки че вече не е на модните подиуми, тя продължава да присъства в поп културата и света на модата чрез своите интервюта на Youtube.

строга

Наскоро той направи заглавия, когато разкри своите строга диета и техниките, които използвате, за да поддържате теглото и формата си. Като всеки супермодел и тя трябваше да прави много преувеличени неща, за да остане толкова стройна.

Но нека първо да се запознаем малко с Ноами Кембъл, ако не сте чели или чували от нея.

Коя е Наоми Кембъл?

Кембъл е роден през Англия на 22 май 1970 г.. Учи балет на младини и е „открита“ преди 16-годишна възраст, скоро се появява на кориците на списанията. Високото й тяло и безспорно безупречни черти я направиха изключително търсен модел и в началото на кариерата си беше такава обявен за международен супермодел.

В края на 80-те години Кембъл, заедно с добрите си приятелки Кристи Търлингтън и Линда Еванджелиста, сформира група, известна като "Троицата" на супермоделите. По-късно през 90-те триото се разширява и включва Кейт Мос и Синди Крофорд.

Кембъл е моделиран през 90-те и 2000-те и продължава да позира за определени списания и днес. След като завършва моделирането, тя решава да изследва многобройните си таланти и се е развила вкус към актьорството.

Поредицата на Кембъл в YouTube „Няма филтри с Naomi“ стана невероятно популярен напоследък, доказвайки, че все още е актуален въпреки годините.

Вашата диета

Подобно на много други модели, Кембъл трябваше да се грижи много за фигурата си. Тя не дължи страхотния си външен вид на себе си генетика, въпреки че вероятно е важен фактор.

Кембъл спазва много строга диета и пълен режим на упражнения. През януари 2019 г. той разкри, че предпочита да избягва кофеина и приема гореща вода с лимон и пробиотици. Тя също не е фен на чая, въпреки че може изведнъж да се нуждае от него. Освен това той призна, че е разрешено да се ядат сладки неща и десерти само в неделя.

Моделът също заяви, че е начинаещ вегетарианец и избягвайте захарта, когато е възможно. Това, на което Кембъл се радва, е зелен сок и смутита, и призна, че може да има до 3 зелени сока на ден.

Що се отнася до упражненията, Кембъл е също толкова строг. Практика йога и упражнения с телесно тегло а също така да посещавате часове по зумба по повод.

Техните времена за хранене

Въпреки че изглежда, че диетата на Кембъл наистина не може да бъде по-строга, наскоро той изненада феновете си с ново разкритие за неговия хранителен план. В скорошен доклад Кембъл разкри това не яде 3 хранения на ден като повечето хора, но само един.

„Ям обяда си“, каза Кембъл. „Обядът е вечерята ми, защото наистина яжте само веднъж на ден. Като когато ми се иска и не гладувам. Ако искам да отида на ден, без да ям, го правя и пия само вода или сок. Зависи как се чувствам. В жегата понякога просто искам да пия сок ".

Докато повечето хора не биха могли да спазват толкова строги диети като Кембъл, ясно това му е проработило до съвършенство през годините.