колкото

От известно време на много места в щата става модерно да се предлагат, в допълнение към най-разнообразните алкохолни напитки, да можете да пушите сред група приятели наргиле. Много хора го консумират, мислейки, че не е вредно за здравето (или много малко) и че не вярват зависимост от всякакъв вид. В тази статия ще видим какво точно е обратното.

Произход на наргилето

Наргилето има много имена: Водна тръба, наргиле, наргиле, шиаха, ... и има почти същия брой теории за произхода му. Но това, което се знае почти със сигурност е неговият произход: Персия.

От Персия бързо се разпространява през Индия и Ориента до Азия и Монголската империя. Той стана много популярен, особено в заможните класове и бе белег за отличие, освен водния филтър, който съдържа, беше известен с това, че е продукт, който пречиства и почиства дима, който се произвежда. Всичко това го превърна в още един социален акт и консумацията му беше много популярна.

Ефектите на наргилето върху здравето

Както и в миналото, се смята, че водният филтър служи за елиминиране на повечето вредни за здравето вещества, като прави рисковете от пушенето на наргиле минимални. Но проучванията показват, че това е така напълно фалшив.

Този воден филтър е всичко, което получавате подобряват вкусовете с останалите вещества с които се смесва тютюнът, което го прави по-пристрастяващо, тъй като всяко вещество, което подобрява вкуса на тютюна, увеличава нивата на консумация и шансовете да изпаднете в зависимост, точно както ароматизираните цигари, независимо дали конвенционални или електронни.

Смята се, че водният филтър служи за отстраняване на повечето вредни за здравето вещества, което прави рисковете от пушенето на наргиле минимални. Но проучванията показват, че това е напълно невярно

Следователно имаме, че тютюневият дим, който се вдишва, е толкова вреден, колкото този на цигарата, но също така трябва да добавим дима, който се получава при изгарянето на въглищата или дървесината, която се използва за изгаряне на този тютюн. Това е много богато на въглероден окис, катран, както и други канцерогени или предшественици на болести.

Това кара човек, който използва тютюн за наргиле, да абсорбира 125 пъти повече дим, 25 пъти повече катран, 2,5 пъти повече никотин и 10 пъти повече въглероден окис, отколкото човек, който пуши цигари. Концентрацията на токсини е толкова висока, че консумацията без тютюн (само с ароматизанти например) е почти толкова вредно от използването на тютюн.

Най-лесният начин да се откажете от зависимост е да не подозирате, че имате някакъв шанс това да ви се случи и това е, което се случва с наргилето

Изследванията свързват консумацията на наргиле с рак на устната кухина, белите дробове, стомаха, хранопровода, пикочния мехур и респираторни заболявания като ХОББ, сърцето, а също и с намаляване на плодовитостта. Но също така, споделеното използване на наргилето увеличава шансовете за заразяване с инфекциозни заболявания, от настинки, фарингити и други респираторни заболявания до орален херпес и болести, предавани чрез слюнка или при контакт през устата.

И накрая, да не забравяме, че дори да не пушите, ако сте до хората, които използват наргиле, ние сме изложени на въздействието на пасивното пушене и болестите, до които то може да доведе.

Лесно падане от зависимост от тютюн пушене наргиле.

Най-лесният начин да се откажете от зависимост е да не подозирате, че имате някакъв шанс това да ви се случи и това е, което се случва с наргилето.

Вече говорихме в тази статия, че използването на водопровода е преди всичко социално, между групи приятели, които го споделят и вдишват. Това може да доведе до мисълта, че тъй като броят на вдишванията е много по-малък от този на цигарата, крайното количество вдишан никотин също е.

Сесията за наргиле от около два часа е подобна за човек, който пуши пакетче тютюн

Но тези разсъждения не отчитат, че сесията за наргиле може да продължи дълго време, дори да достигне час или два, докато групата приятели чати и се мотае, в крайна сметка причинявайки много токени. И също така, че концентрацията на никотин в дима, който се вдишва, е 2,5 пъти по-висока от тази на цигарата.

Това прави сесия за наргиле от около два часа подобна на човек, който пуши пакетче тютюн. По този начин, в допълнение към увеличаването на рисковете от заболяване в дългосрочен план, рискът от приключване на придобиването на никотинова зависимост също е много по-висок и за много по-малко време, отколкото ако пушите цигари и че в бъдеще имате ежедневна нужда тютюн или във водна тръба, или безопасно, като започнете да пушите цигари.

Правен статут на наргилето.

В този раздел законите са ясни, водопроводът се счита за тютюнев продукт и следователно не се разрешава продажбата или консумацията му на непълнолетни, независимо дали има никотин в сместа си или не.

Водната тръба се счита за тютюнев продукт и поради това не се разрешава продажбата или консумацията на непълнолетни, независимо дали има в сместа си никотин или не

За всичко това от диетолозите в Барселона препоръчваме, ако пушите наргиле, да спрете да го правите и ако имате деца, които консумират, ги предупреждавайте и ги насърчавайте да спрат.

Медицинска сестра от 17 години и с 13 години опит в първичната медицинска помощ. Завърших следдипломна степен по хранене и диететика и малко след това магистърска степен по тютюнопушене. Също така съм член на борда на SEDET (Испанско дружество на специалистите по тютюн)