Нарът е ода за цветовете и празничния дух на тези дати
Ярко червеното на нарното семе и жълтеникавото злато в кожата му правят нар ода за цветовете и празничния дух на тези дати.
Освен че носи красотата на трапезата на коледните празници, нарът е един от плодовете на зимния сезон, който узрява и се консумира идеално на тези дати.
Сега можете напълно да се насладите на многобройните му свойства на супер плодове, които вече са добре познати от арабите, които представиха този плод в Испания от Изток.
Сигурен залог тази Коледа е да включите богата ескаролна салата с нар в нашето меню и в нашите семейни ястия. Можем да изненадаме гостите си и с по-оригинален щрих: сорбет от нар. Красива и здрава!
Нарът е много богат на антиоксиданти и някои проучвания дори смятат, че стимулира сексуалния апетит. Идеално е, ако:
Искате да отслабнете: Нарът е идеалният плод за диета, тъй като има голямо количество вода и малко калории. Но интересното е, че има много пълен витаминен принос, който гарантира здравословна загуба на тегло.
Трябва да се грижите за вашето сърдечно-съдово здраве: Този супер плод насърчава кръвообращението и също така минимизира налягането в артериите.
Имате проблеми със запек: това е идеален плод за облекчаване на дискомфорта при запек. Перфектно, ако летните пътувания за посещение на семейството променят вашата редовност.
Искате да се грижите за кожата си: Едно от големите му качества е това на антиоксидацията, качество, което осигурява голямото му количество полифеноли. Ако искате здрава, здрава и защитена кожа, добавете този плод към вашата диета възможно най-скоро.
Искате да прочистите тялото си: Нарът е известен със своите пречистващи качества, освен че се бори срещу паразити в тялото като тези на червата.