Заседналият начин на живот и дългото работно време са други фактори, които експертите свързват с нарастването на това заболяване през последните години

стрес

От Алберто Аная

Няколко проучвания свързват нарушенията на съня с по-висок риск от затлъстяване. (pixabay)

Промените в мечта, липсата на a диетаили добре дефинирани, както и заседнал начин на живот или промените в работното време са фактори, които са станали по-чести с технологичното развитие и които освен това са довели до обезогенна среда, която би могла да обясни възходящата тенденция при затлъстяване в световен мащаб, обясняват експерти в рамките на Годишен конгрес на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN).

Според Хавиер Салвадор, ендокринолог, професор в Университета на Навара и член на областта на невроендокринологията на научното общество, обезогенната среда се състои от редица фактори, които се откриват около хората и които са причина за генерирането или удължете затлъстяване, заболяване, което се счита за основен рисков фактор за развитието на сърдечно-съдови заболявания, според Световната здравна организация.

Затлъстяване: Как влияе на нервната система

Пържени храни, които ви карат да изглеждате по-възрастни

Експертът посочва, че компонентите на обезогенна средаили могат да бъдат намерени вкъщи, в училище, на работа, дори в административни или образователни политики, където са взети санитарни мерки и са включени други фактори, като въпроса социално-икономически.

Един от аспектите, които експертите подчертаха най-много, е във връзка с хроноразрушаването, което се определя като постоянни промени в ритъма на активност и почивка, което от своя страна води до промяна на някои навици, като напр. време за хранене или сън, и в този смисъл има декомпенсации или рискове от засягане на психическото и физическото здраве на хората.

Друг проблем, подчертан от д-р Хавиер Салвадор, е, че в момента населението е подложено на значително ниво на стрес и че някои от тези хора имат и други трудности, като затлъстяване, заболяване, което според специалиста е било заклеймено. страдат от него, което предизвиква двойно предизвикателство.

Гореспоменатото има пряко въздействие върху хранителното поведение и енергийните разходи, така че е обичайно да се наблюдава увеличение на мазнините и телесното тегло, казва специалист.

От своя страна д-р Хосе Мануел Гарсия подчерта, че единствената алтернатива за справяне с проблемите, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло, е промяна на диетата и увеличаване на калорийните разходи чрез упражнения.

Неотдавнашно проучване показа, че след затварянето епизодите на тревожност при хората са се увеличили със 73 процента, ситуация, която различни изследователи свързват с прекомерна консумация на нездравословни храни, нещо, което показва значението на диетата по отношение на заболявания като затлъстяването.

Искате ли да останете информирани? Следвайте ни в Google News и научете за нашите най-забележителни новини. Щракнете тук и кликнете върху звездата!