Идеалното нещо за ядене на плажа са питателните ястия, които ни дават енергия

насладете

Тортилите и тестото са друг от най-често срещаните варианти, когато става въпрос за изнасяне на храна извън къщата. За да излезем от общото, предлагаме сочен доматен омлет, нокът пилешки гърди, пълнени със сирене. или някои вкусни и прости хапки от моцарела и риган.
Заедно с това, емпанадите също са силно препоръчителна опция за споделяне на масата извън дома. В допълнение към типичния месен пай или традиционния галисийски, можете да приготвите друг по-рядък, като този от сьомга и картофи, кулинарна наслада.
За по-традиционните, нищо по-добро от винаги апетитните домашно приготвени крокети а за най-малките можете да опитате нещо ново като тези крепчета, пълнени със зеленчуци, различен начин за представяне на храни, здравословни като зеленчуците.
Ако искате да изненадате приятелите си с лесна за носене моряшка чиния, опитайте това тежка баница с морски дарове.
Да пиеш, нищо по-добро от добро Андалуски гаспачо, много апетитно ястие, което ще ни осигури всички необходими хранителни вещества, за да бъдем добре хранени и хидратирани в плажния ни ден.
И не трябва да забравяме този последен аспект, тъй като е от съществено значение да останем правилно хидратирани, за да избегнем слънчевия удар. Затова не можем да забравим да носим вода, безалкохолни напитки, сокове или плодове в хладилника си.