Хепатитът е заболяване, което се причинява от възпаление на черния дроб, който е един от най-големите органи в тялото, отговорен за смилането на храната, съхраняването на енергия и потискането на всички токсини. Засяга се от различни вируси, варианти на хепатит А, В и С, това са най-често срещаните, но човекът може да се влоши, ако не контролирате приема на алкохол и употребата на наркотици.
Когато здравите клетки се влошат, симптоми като гадене, повръщане, загуба на апетит, диария, тъмно обезцветяване в урината, болка в корема и пожълтяване на очите и кожата (жълтеница). Докато някои вируси са леки, други са смъртоносни и могат да доведат до цироза и рак на черния дроб.
Лечението на хепатит изисква диета, Тъй като яденето на балансирана диета е това, което осигурява физическо подобрение и емоционално благосъстояние на пациента, само по този начин те могат да подобрят качеството си на живот. Всъщност балансираната диета за страдащите от хепатит е идеалният вариант за овладяване на общия дискомфорт, умората и други симптоми.
Една от причините за заболяването е воденето на лоши хранителни навици и неорганизиран начин на живот. Като не консумира плодове и зеленчуци, хепатитът влияе отрицателно върху усвояването на хранителните вещества и кара страдащите от него да страдат от загуба на тегло, намалявайки енергийните източници и забавяйки възстановяването. Ако следвате препоръките на лекуващия лекар, можете да поддържате баланс в електролитите и течностите, за да облекчите претоварването в черния дроб.
Какво не може да се яде с хепатит?
Ако вече сте диагностицирани с хепатит, трябва избягване на прекомерна консумация на мазнини, уверете се, че тя надвишава 30 процента от общата порция храна, която ядете, избягвайте тези, които са наситени и добавете незабравимо масло към вашите ястия, без масло.
Както добре стойте далеч от алкохола, тъй като повишава нивата на токсичност в черния дроб. Опитайте се да намалите порциите говеждо и свинско месо, премахнете майонезата, рафинирана захар (присъства в сокове, безалкохолни напитки и бял хляб), студени разфасовки и претоплена храна. Също така контролирайте дозата на солта, особено ако имате задържане на течности, тъй като тялото не произвежда албумин, така че бъбреците се влошават.
Наклонете се повече за протеини в бели меса като пуйка, риба или пиле, тъй като те се усвояват по-бързо, консумирайте млечни продукти, зеленчуци, бобови растения, ориз, тестени изделия, зърнени храни, овес, царевица и ядки, които не съдържат сол. Според някои специалисти е препоръчително да се пие кафе, защото има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Като допълнение, с одобрението на лекуващия лекар, можете да закупите витаминни добавки, особено Витамин В . Може да ви помогне още повече да запазите 7 хранения на ден, леки закуски, нещо леко след вечеря, плод преди сън, бисквитки или сок.
За Карлос Калдерон
Отгледан в град в покрайнините на Мадрид, аз съм семеен доктор по призвание.
Започнах този блог, за да документирам проучванията си Общественото здраве но скоро се превърна в еталон в сектора.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Информацията в този блог е просто документален и никога не трябва да го приемате като истински данни. Винаги консултирайте се с личния си лекар, преди да стигнете до заключения с тези данни.