По време на бременността нивата на хормони като естрогени се увеличават, което кара кръвоносните съдове да се размножават и разширяват, което причинява различни промени, които могат да се наблюдават в кожата: паякообразни вени, палмарен еритем, варикози, оток на лицето и ръцете и някои други. В този случай ще се съсредоточим върху познаването и лечението на разширени вени.

грижите

За да се улесни развитието и растежа на бебето, кръвният поток на майката се увеличава между 40 и 50% през тези месеци. Тази промяна засяга цялата кръвоносна система, особено кръвоносните съдове. В допълнение, по време на бременност се наблюдава и увеличаване на коагулацията, така че когато настъпи моментът на раждането, може да има бърз контрол на кървенето.

Много жени, които никога не са имали разширени вени, виждат как по време на бременност започват да се появяват в краката им, докато бременните жени, които вече са имали вени на паяк, виждат как стават по-големи и се появяват нови.

Във всеки случай датите след раждането обикновено се подобряват, обикновено 3 до 7 месеца по-късно. Поради тази причина специалистите препоръчват да се изчака разумно време, преди да се предприеме каквато и да е инициатива за лечението им след раждането. Освен това е обичайно проблемът да се появи отново при следваща бременност, дори на същите оригинални места като първия път.

Как да ги накарам да се подобрят след раждането?

- Разхождайте се поне половин час всеки ден. Можете да се възползвате и да го направите с бебето.

- Не носете бебето прекомерно, ако ще стоите дълго време. Координирайте се с партньора си, за да разпределите тези задачи.

- Опитайте се да спите от лявата страна, за да не оказвате натиск върху долната куха вена, която е от дясната страна.

- Тези месеци сте много вкъщи, така че използвайте възможността да повдигате краката си на бюрото, дивана, пейката или стол, колкото се може по-често.

- Използвайте компресионни чорапи: те служат за подобряване на циркулацията.

- Контролирайте теглото: излишните килограми, които остават след раждането, трябва да бъдат наблюдавани, за да може възможно най-скоро да се възстанови първоначалното тегло. За повече информация относно контрола на храненето с разширени вени можете да прочетете тази статия.

- Изпълнявайте упражнения за въртене: става дума за завъртане на крака в една и друга посока, за да се насърчи циркулацията на вените. Тук можете да научите повече упражнения за подобряване на кръвообращението.