The ябълков банан известен още като топочо, бебешки банан, детски банан, ямайски банан, бананово ябълково дърво а дамският пръст е много малък плод; на Ябълков банан много е вкусна и има много свойства, които осигуряват ползи за тялото.
Съдържание
Ябълковият банан
Той принадлежи към сортовете банани, които имат вкус, много подобен на този на ябълките. Толкова сходни, че ако двамата са поставени на една и съща плоча, е невъзможно да се разграничат, поради което те също го наричат бананово ябълково дърво.
The Ябълков банан Той е с цилиндрична форма, жълт цвят и много ароматен и сладък. Неговият особен вкус го прави отличен за приготвяне на различни и необичайни ястия, което го прави по-търсен от хората.
Популярен е в райони на Индия и Западна Африка, където е обичайно да се изчаква да узрее до степен, че черупката му е напълно черна, за да го консумира.
Благодаря на свойства на бананово ябълково дърво Консумира се по целия свят, особено заради високото съдържание на витамини и калий.
Видове ябълков банан
Има няколко вида ябълков банан, това е бананово ябълково дърво или топочо, върху което се съсредоточаваме основно в тази статия, а има и банан от червена ябълка.
Червен ябълков банан
The банан от червена ябълка е вид живовляк, роден в Югоизточна Азия Много съвременни десерти са от този вид, въпреки че някои са хибриди с Musa balbisiana. За първи път се култивира от хората в близост до 10 kya (8000 пр.н.е.), това е един от най-ранните примери за растения.
The бананово ябълково дърво научно наименование е Musa acuminata а едното дърво, от което идва плодът, е вечнозелено. Багажникът (известен като псевдостемето) е направен от стегнати слоеве листни обвивки, излизащи от напълно или частично заровени луковици.
The ползи от бананово ябълково дърво Подобно на обикновените банани, той има големи количества калий, спомага за подобряване на чревния поток и спомага за възстановяването на мускулите от един ден упражнения.
Може да се каже и за ползи от бананово ябълково дърво е, че подобно на други плодове, той има и добро количество витамин С, в допълнение към банан от червена ябълка има добър източник на манган.
Камбур ябълково дърво за какво е то? Основно, за да бъдете здрави, той служи за удоволствие на сладките ви зъби, без да нарушава балансираната диета, тъй като има само 110 калории, а също така ни помага да се чувстваме сити много по-дълго, тъй като има около 3 g фибри.
Ползи от ябълков банан
The ябълков банан намалява холестерола и предотвратява затлъстяването. Тъй като 200 грама могат да осигурят 5 грама протеин, което е отлично за намаляване на нивата на холестерола в тялото.
Също сред ползи от ябълковия банан помага, ако сте предразположени към състояния като затлъстяване, диабет и някои видове рак. Той произвежда продължително ситост след като ги яде, освен че е естествена храна, която не съдържа никакви мазнини.
Според таблица, формирана от EcuRed, ябълков банан има следните компоненти:
-
Вода ……………………… 69.00. Протеин …………………… 1,15. Мазнини ……………………… 0.50. Захари ………………… .21,40. Въглехидрати (нишесте) ……… 5.50. Сурови влакна ………………… 1.25. Киселинност (в SO4H2) …………… 0.30. Пепел …………………… .0.90.
Хранителна стойност
Коефициент на смилаемост
The бананови ябълкови дървета съдържа триптофан или серотонин, така че сред ползи от бананово ябълково дърво е, че те помагат на депресивните проблеми. Осигурява високи нива на желязо, което води до добро производство на хемоглобин.
Между свойства на бананово ябълково дърво е, че осигурява витамин В6 и това значително увеличава защитните сили в имунната система.
Казва се, че сред ползи от бананово ябълково дърво е, че помага на жените да контролират условията, които носи преди менструацията. Контролира кръвното налягане поради високите нива на калий и не съдържа сол. Той също така осигурява компоненти като магнезий и фосфор.
Камбур ябълково дърво за какво е то? Този плод има много предимства, така че той служи за пренасяне на енергия за тялото и въглехидратите, които осигуряват тази енергия, са доста усвоими.
Лечебни свойства
The ябълков банан в пулпата има лечебни свойства, които са ефективни за противодействие на тежка детска диария. И това е храна, която се понася добре от организма, тя осигурява ползи за чревната биота. Може да се извлече от бананово ябълково дърво брашна, които помагат за добрата диета, особено за деца. За да се получи брашното, той изважда плодовете от слънцето, пулверизира го и получава чисто брашно, което може да се консумира ежедневно. (Вижте статията: кокосът)
The бананово ябълково дърво Също така е много полезно за нашите мускули, тъй като поддържа баланса на минералите в тялото, в допълнение към нашата хидратация. Така наречените електролити, които отчасти принадлежат на калий, значително подпомагат връзката на мускулите, както и възстановяването им.
Освен свойства на ябълковия банан вече споменато, също помага за предотвратяване на високи нива на кръвната захар, тъй като бананова ябълка Той има гликемичен индекс 47, следователно помага, регулира и предотвратява сърдечно-съдови заболявания.
Култура
Растението на Бананово ябълково дърво той има по-голяма устойчивост на периоди на засушаване, отколкото другите сортове от неговите видове. Растението може да достигне до два метра височина и трябва да бъде засадено на открито. The отглеждане на бананово ябълково дърво Това е много просто, по-долу можете да видите за грижите и отглеждането му.
Може да се възпроизведе чрез присадки, които могат да бъдат получени на места, където има засаждане ябълков банан.
Това е плод, наречен още бананово ябълково дърво Бързо зрял се отглежда в доста плодородна почва, която ако се култивира добре, може да достигне добри размери, което го прави по-подобен на обикновените банани.
Грижа за бананови ябълки
Трансплантацията на бананово ябълково дърво е същото като когато имате фиданка или присадка от друго дърво, трябва да намерите площ и да оставите разделение между нея и всяка структура или други растения на поне 2 метра.
земя
The отглеждане на бананово ябълково дърво прави се със смес от почва с органичен тор и присадката се поставя, поддържайки постоянно поливане.
Важно е растението да се реже бананова ябълка за да премахнем пространството, където хранителните вещества се разпределят, по този начин ги караме да се концентрират и ще имаме растение с повече живот и здраве. Издънките могат да се използват само за разплод или разфасовка.
Бананово ябълково дърво с опасност от изчезване
Гъбата атакува растението от корените, уврежда всички канали на същия, през които се транспортира водата и в крайна сметка дехидратира цялото дърво. Това е гъбичка, която се противопоставя на всички фунгициди и е напълно неконтролируема. (вижте статията: бял боб)
Рецепти за банан с манцано
The ябълков банан Със своя вкусен и уникален вкус е идеален за десерти, но се използва и за солени ястия, към които искате да добавите сладко докосване. Предимството му е, че се използва за декорация на ястия и десерти, тъй като не става кафяв при нарязване и това придава отличен външен вид на ястията. Това е плод с много гъвкавост за приготвянето му.
Основните начини за подготовка на банан ябълково дърво рецепти и това е изключително:
Бананов чипс
Отлепете черупката Манзанито банан и ги нарежете на тънки филийки. Изпечете нарязаните филийки върху незалепваща хартия, докато станат свежи. Отлична отварачка за уста, която може да се сервира топла или студена.
Бананов шейк
Изрежете a бананово ябълково дърво нарязан, 1 чаша мляко и 1 супена лъжица мед в блендер. След като го разбиете добре, уверете се, че е кремообразно и нека пием!
Ябълково бананово смути
Отлепете три банани ябълкови дървета и смесете в блендер с мляко, захар и лед. The бананово ябълково дърво зелено за приготвяне на рецепти като «Topocho Verde»:
Състав: 4 обелени бенки, 2 супени лъжици олио, 1 глава лук, нарязан на ситно, 2 големи зрели домати, обелени и нарязани, сол и черен пипер на вкус, 1 чаша настъргано сирене Палмизулия.
подготовка: В тенджера с вода и щипка сол гответе ябълков банан до много меко. След това оставете настрана, в среден тиган, маслото да се загрее на умерен огън и запържете лука за 3 минути, добавете доматите, подправете със сол и черен пипер. Гответе 3 минути.
Към банани ябълкови дървета, към тях се добавят яхнията и сиренето, за да сервират веднага, когато бъдат донесени на масата.