Досега вече сте разбрали, че повечето диети работят само временно, а след това, когато ги спрем, повечето се връщат към теглото от преди или дори наддават, строгите диети създават безпокойство, хранителни разстройства, емоционални смущения, промени в метаболизма, . и също така да наддават на тегло поради ефекта на рикошета.

диетата

Повече информация за това защо диетите не работят тук: Освободете се от тиранията на диетите!

Вместо временни лепенки, научете се да променяте навиците си, за да отслабнете

По този начин получавате трайни резултати, научавате се да управлявате храненията си и да ги управлявате емоционален глад, откривате защо сте яли това, което сте яли, повишавате самочувствието си, подобрявате здравето си и сваляте тежестта от себе си.

Благодаря на Невролингвистично програмиране а за коучинг, вие научавате стратегии, за да сте наясно с моделите си на поведение, "препрограмира ви”По съзнателен начин и по този начин да подобрите качеството на живота си.

Благодаря, че ме прочетохте,

Mentxu da Vinci

  • Треньор за отслабване
  • Лечение на хранителни разстройства, които причиняват наднормено тегло, dнамалена тревожност
  • Онлайн курс заОтслабвайте навици за промяна на теглото
  • Тази ваканция REPROGR-LOVE себе си, за да отслабнете наслаждавайки се:-)

Получавайте новините за Body Harmony по пощата си: Абонирайте се тук и като подарък ще получите релаксиращо аудио

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.