С изготвяне на проект на 29 септември 2016 г. 22:37 ч
Всички живи същества трябва да ядат. Храната ни осигурява енергията, която съдържа и след като се метаболизира в нашите органи, ни дава сили да мислим, да чувстваме и да действаме с ловкост, здраве и уравновесеност.
Ядем, когато сме гладни, когато ястието ни харесва и понякога за да успокоим нервите и тревогите си.
Можем да преяждаме и да напълняваме или да ядем постно и да отслабваме, да ставаме слаби и болни.
Диетата ни трябва да бъде балансирана и да съдържа всички хранителни и витаминни елементи, от които тялото ни се нуждае, за да функционира оптимално, без да пропуска никакви вещества, без излишъци.
Ястията имат разнообразни и атрактивни вкусове, различните комбинации от съставки и начини на готвене ни позволяват да се наслаждаваме на яденето, когато сме здрави, помагат ни да се възстановим, когато сме болни и да споделяме момента с другите, като седим заедно на масата.
Храната е страхотна и необходима благословия, от която за съжаление мнозина не могат да се насладят и да се възползват.
Гладът е жесток бич, който измъчва една трета от човечеството, като тежи върху нашата съвест и подтиква мнозина да предадат част от своите стоки и услуги в ръцете на най-нуждаещите се, като им осигуряват проста, но здравословна и жизненоважна диета, особено бедните деца.
На Земята сме много, но в живота всички сме едно и е по-добре да даваме, отколкото да получаваме. Нека споделим времето, стоките и храната си с кротост и смирение, ако имаме възможност, не само с тези, които могат да върнат, но и с онези, които имат спешна нужда.
Яжте и се забавлявайте, но не отбягвайте организациите, които носят храна на гладните.
Алберто Феликс Суертегарай
„Храната е страхотна и необходима благословия, на която за съжаление мнозина не могат да се насладят и да се възползват от нея. Гладът е жесток бич ".
- Кога да въведем сурова храна в диетата на нашите деца - La Casa del Peque
- Преброяване на калории в нашата храна
- Болки в гърба това са най-добрите храни за борба с тях (и тези, които трябва да избягвате)
- Яжте тези храни и получавайте здрава, блестяща кожа
- Погрижете се за здравето на децата си, като проверите етикетите на храните