Хората лесно променят начина си на ходене, за да спестят малки количества енергия.

нервната

Все пак много хора прекарват часове във фитнеса опитвайки изгаря всичко възможни калории, нервната система е "невероятно умел"да променим начина, по който се движим и като по този начин се изразходва най-малко количество енергия, според проучване, публикувано днес в Cell Press Current Biology.

„Открихме това хората лесно променят начина си на ходене -дори някои характеристики на походката му, които са установени с милиони стъпки през целия му живот- за да спестите малки количества енергия"каза Макс Донелан от Канадския университет" Саймън Фрейзър ".

Тази идея е „напълно съвместима с усещането, че повечето от нас предпочитат да правим нещата по начин, който струва най-малко усилия, например когато изберем най-краткия маршрут или предпочитаме да седим, вместо да стоим“.

Това проучване осигурява, каза Донелан, „физиологична основа за този мързел, като показва, че дори при движение, добре репетирано като ходене, нервната система несъзнателно следи потреблението на енергия и непрекъснато оптимизира моделите на движение, като търси постоянен възможно най-евтиният начин за придвижване ".

Директорът на изследването Джесика Селинджър обаче поясни, че има и положителна страна и това е, че „откриването и оптимизирането, с такава скорост и прецизност, използваната енергия е впечатляващ подвиг на нервната система. да съм много готов да мързелувам! "

Експертите искаха да разберат защо хората се движат по начина, по който се движат, като вземат предвид, че има многобройни начини да преминете от една точка А в друга Б и да видите до каква степен тялото може да адаптира движенията си въз основа на физиологични данни, които идват при вас в реално време.

За да направят това, те помолиха група хора да ходят, докато носят роботизиран екзоскелет, което ги затрудняваше да ходят по начина, по който свикнаха, вместо да приемат други движения.

Тази стратегия позволява на изследователите да видят дали хората могат да открият и оптимизират в реално време "разходите", свързани с техните движения, и наистина те са били.

Експериментът показа, че хората за няколко минути адаптират честотата на стъпката за оптимизиране на енергията, въпреки че енергоспестяването може да бъде по-малко от 5%

Сега изследователите планират да проучат въпроси, свързани с това как човешкото тяло измерва енергийните разходи, свързани с определени форми на движение.