Ако познавате някого, който е на диета, моля, не казвайте тези неща.
Понякога се е случвало на всички нас ... най-накрая решавате да се подложите на диета и всички започват да коментират какво ядете и как трябва да спазвате диетата си; повярвайте ни, вие също може да сте от хората, които казват нещата, без да се замислят на тези, които се грижат за тяхната храна. Следователно, за да потвърдите с главата си, докато четете дали ви се е случило или да вземете под внимание това, което не трябва да казвате, ние ви казваме неща, които спазват диета, мразят да им се казва.
"Но диета, защо, ако си добър такъв"
Нека да видим, никой не знае дали някой прави диета по причини, различни от естетически; на много хора е забранена храната, защото наистина ни боли, а не по прищявка, още по-малко означава ли, че презираме храната, която ни предлагат.
„Тъй като ядете шоколад, няма да напълнеете“
По принцип това е вярно, допълнителният или по-малко шоколад няма да направи разлика в теглото ви, но ще промени в съзнанието ви; когато нарушите диетата, дори за нещо толкова незначително като десерта, отваряте вратата, за да продължите да я нарушавате.
„На диета ли сте? Винаги те виждам еднакво "
Не се карайте от този тип коментари, които хората обикновено правят, без да се замислят как може да се чувствате. По-точно, правите диета, за да не изглеждате еднакво или поради причини, които нямат нищо общо с изображението.
„Ям всичко и гледам как съм“
Типична фраза за хора, които никога не са имали проблеми с теглото си. Ние, които живеем роби в мащаб, знаем, че не всички организми са еднакви и че някои хора се удвояват, ядейки едно и също нещо, затова трябва да се грижим за себе си.
"Не диети, важното е какво има вътре"
За това можете да се съгласите с този човек, но по различни причини. Коментарът се отнася до вашия вътрешен живот, но вие също се храните, за да се грижите за здравето си, органите, които имате вътре, като сърцето, черния дроб, панкреаса и т.н.
Случвало ли ви се е да ви казват нещо подобно, когато сте на диета? Споделете тази бележка с вашите контакти и ни кажете в коментарите кое е най-лошото нещо, което са ви казали, когато се опитвате да спазвате диета.
- Неща, които да не казвате на някой на диета
- Диета за велосипедисти Неща, които трябва да имате предвид
- Неща, които трябва да знаете преди да правите лимонова диета - По-добре със здравето
- Диета и плодовитост, така че трябва да се грижите за себе си
- Колко време отнема да се видят резултати при диета?