Лице а строг процес за отслабване дали за естетика или здраве, винаги е трудно, дори ако всички сили на Ще да следват полковете, продиктувани от инструктор или лекар.

диета

По време на марша дайте подкрепа за Винаги е положителен жест, но ако не го изразиш правилно, е така противоречиви а понякога и обезсърчаващи.

По този начин, Американски новини, ръка за ръка със специалисти Клиника в Кливланд, избройте серия от фрази, които не трябва да се казват на човек, който се опитва да промени своите начин на живот.

Като „Не е нужно да отслабвате, вие сте добре като този“, Според специалистите тази фраза може да блокира ясната цел на човека и да прикрие положението му, което често се оказва здравословен проблем.

Още нещо не е много функционален е Предложете някаква диета, ако медицински основи, всички хора и техните реакции са различни, за някои те работи, за други не толкова и може да изложи здравето ви на риск или да го дисбалансира телесно тегло.

От своя страна попитайтеКолко килограма сте свалили? Това не е да се показва подкрепа, но това е фраза, която може да навреди на другия човек и поставя под съмнение функционалността на тяхното лечение.

В идеалния случай намерете начин да говорите с хора, които се опитват отслабнете, заменете директните въпроси с въпроси за това как процес.

Ако не сте сигурни дали да стартирате коректен разговор, Хвърлете кратки, подкрепящи, несравними изречения и оставете другите хора да поемат водещата роля. инициатива за да коментирате вашия опит.

Обърнете внимание, в галерията ви оставяме с още фрази, номерирани с Американски новини.