салата

В тази практична рецепта за кайгуа за отслабване, след няколко стъпки ще постигнем вкусно допълнение към нашето основно ястие или основен обяд, като използваме възможно най-малко калории и по този начин ще допринесем необходимото количество зеленчуци в нашия хранителен план.

В тази рецепта ще използваме зеленчуци и плодове (в случай на авокадо), но без съмнение има един, който се откроява. Caigua е много мощна храна, ако става въпрос за хранителен принос и благосъстояние за здравето. Ефективно се бори с нивата на холестерола и намалява кръвното налягане. Той действа и като противовъзпалително и аналгетично средство, също така прочиства кръвта и предотвратява коронарните и сърдечни заболявания.

В случай на диабет е известно, че кайгуа, благодарение на своя антилипиден и хипогликемичен капацитет, намалява и ефективно контролира нивата на кръвната захар, което го прави добро допълнение към хранителния план на някои видове диабет и преддиабет, така че ако случаят е такъв и преди всичко харесвате тази храна, можете да се консултирате със семейния си лекар и да интегрирате тази невероятна храна във вашата диета.