Въпреки полезността на противозачатъчните хапчета, експертите съветват да се избягват по много причини, едната е ако искате да спортувате или да поддържате идеалното си тегло.

трябва

Въпреки полезността на противозачатъчните хапчета, експертите съветват да се избягват по много причини, едната е ако искате да спортувате или да поддържате идеалното си тегло.

Въпреки че е вярно, че противозачатъчните хапчета са от голяма помощ, когато става въпрос за предотвратяване на нежелана бременност, някои експерти казват, че те не трябва да бъдат част от живота ви, ако редовно извършвате определени дейности, като спорт.

Е, да, хапчето, за което намираме повече приложения, отколкото би трябвало Забранено е, ако искате да бъдете спортист или да поддържате идеалното си тегло в съответствие. Сред многото негативни ефекти, които вече са известни от тях, експертите посочват, че контрацептивите причиняват лошо представяне, загуба на сила или малка мускулна печалба след спорт или упражнения.

Контрацептивното хапче ви отвежда от идеалното ви тегло (Pexels)

Според Карлос Зунига, гинеколог и посланик на Reebok, "хората вярват, че ако мъжете спортисти използват тестостерон или анаболи, те ще имат по-добра реакция в спорта, но при жените е обратното с противозачатъчните хапчета, защото естрогените водят до намаляване на мускулната маса ", уточнява.

Години наред се изучава и е известно, че спортист, който ги консумира, ще има по-ниска производителност от този, който не го прави. Женските хормони имат пряко въздействие върху скелетните мускули и създават риск от наранявания на ставите, както и намаляване на мускулно-скелетната система, проблеми с коляното, нервно-мускулна координация, стойка и др.

Хапчето забавя мускулния растеж след тренировка (Pexels)

Той също така подчерта, че оралните контрацептиви, които съдържат високи дози естроген може да доведе до съсиреци в женските крака. „Ако тя няма добро съсирване, емболии, удари и като цяло може пряко да повлияе на разпределението на кръвта й“, предупреди специалистът.

По-конкретно, контрацептивите предотвратяват образуването на мускулна маса, което трябва да е нормално при извършване на физическо упражнение, така че Zúñiga предупреждава да не се използва, ако искате да изградите мускули и да отслабнете.

А вие, използвате ли контрацептивни хапчета? Спортувате ли редовно? Забелязали ли сте някакви странични ефекти? Отговорете в коментарите и споделете с приятелите си.