изток домашен кетчуп Изключително лек е и идеален за ядене без вина, всяка лъжица има 15 калории и ще даде половин литър. Можете да го носите в хладилника за 4 седмици.
Идеален за придружаване на месо и тестени изделия, салати или приготвяне на филийки хляб, намазани с кетчуп.
Всичко останало оставям на вашето въображение.
Съставки
- ½ килограм суперзрели домати perita, обработени без кора
2 скилидки чесън, счукани или смачкани
1 пасиран преработен червен пипер
½ лук, смлян
2 чаени лъжички сладък червен пипер
2 чаени лъжички горчица
4 чаени лъжички подсладител на прах
½ чаена лъжичка сол
1 щипка пипер 1 тире оцет
Подготовка
Поставете предварително обработените храни, доматите, аджото, чушката и лука да се готвят на огъня и гответе 30 минути, след това добавете щипката черен пипер, сладкия червен пипер, солта, горчичните чаени лъжички, подсладителя на прах и солта и гответе още 20 минути добавете оцета и го оставете да се изпари за 5 минути.
Изчакайте да се охлади и обработете отново, за да стане консистенцията още по-добра, съхранявайте продукта в къси стъклени буркани и го съхранявайте в хладилника.
- Ile рецепти Сладолед Лек или нискокалоричен
- Домашно андалузско гаспачо, здравословна безалкохолна напитка с малко калории - Кристина Галиано
- Този японски метод ви помага да изгаряте калории по-бързо от всяка диета! Дигитален журналист
- Пълнозърнести, нискокалорични емпанади, здравословна алтернатива
- „Любящата“ и сексуална диета за отслабване се обяснява с калории