наслаждавайте

Много добър yummeter @ s,

Какъв по-добър начин да започнете блога, отколкото със здравословен десерт, който априори може да изглежда най-калоричният в света, но благодарение на тази рецепта е абсолютно допустимо.

Основата на всеки здравословен десерт е в съставките и особено в правилната смес от тях. За да направите тези здравословни шоколадови кексчета, имате нужда от следния материал:

Количество за 4 човека

  • ¼ чаша овесени ядки
  • ¼ чаша дехидратиран настърган кокосов орех (можете също да замените повече овесени ядки или пълнозърнесто брашно)
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 2 яйца или 4 бели, по-добре четири бели, ако искате да е още по-здравословно
  • 40 г топящ се шоколад 70% какао (Нашият тъмен шоколад Cavalier е идеален за това)
  • 2 супени лъжици мед и 2 г стевия
  • 2 супени лъжици обезмаслено какао и без добавена захар
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер

Този десерт се нуждае от печене, но е готов за нула време

Трябва да бъдете по време пет минути смесване всички съставки и след това оставете го да си почине за 13 минути и щях да съм готов

  1. Смесете течните съставки в купа, докато получите хомогенна смес.
  2. Добавете сухите съставки едновременно и не забравяйте да ги пресеете, така че да няма бучки.
  3. Напълнете тавите си за кексчета малко повече от наполовина; Добавете шоколада да се разтопи на квадратчета на повърхността и печете при 180-200 ºC за 10-12 минути. След като видите, че са пухкави, те ще бъдат готови.

Четвъртата стъпка е да се насладите и да запомните, че можете да ядете здравословен и много вкусен десерт и разбира се с философията на Yummeat: Без съжаление.