Блок, показващ подписа на издателя.

морковена

Редактор на Salud180.com, завършил UAM-X. Насладете се на музиката и природата. Почитател на колоезденето и добрия хумор.

Винаги ли желаете вкусен десерт, за да се грижите за фигурата си? За да не останете с желанието да консумирате нещо сладко, можете да промените някои съставки и да използвате плодове или зеленчуци, за да направите нискокалоричен десерт.

Според портала на Euroresidentes.com, Използването на моркови в нискокалоричен десерт ви помага да подобрите храносмилането си, защото е богато на фибри. Освен това е зеленчук, който благодарение на високото си съдържание на бета-каротин предотвратява преждевременното стареене.

Той дори подхранва тялото ви с витамин А, тъй като само една чаша от този зеленчук осигурява четири пъти препоръчителното дневно количество. Ако искате да се насладите на тези предимства без вина, просто трябва да му се насладите в тази вкусна рецепта.

Съставки

  1. Четвърт чаша растително масло
  2. Чаша пълнозърнесто брашно
  3. Чаена лъжичка сода за хляб
  4. Чаена лъжичка смляна канела
  5. Четвърт чаена лъжичка сол
  6. Две яйца
  7. Чаша сурова захар
  8. Една трета от чаша леко кисело мляко
  9. Две настъргани моркови
  10. Чаша стафиди
  11. Половин чаша накълцан орех

За глазурата

  1. Половин чаша пудра захар
  2. Две чаени лъжички портокалов сок
  3. Чаена лъжичка портокалова кора

Според програмата CadenaTres Животът и домът, подготовката е много проста, просто следвайте тези стъпки и се насладете на вкусна филийка торта само с 80 калории:

Използвайки съставки като мусковадо захар и нискокалорични продукти, ще имате ястие, на което можете да се насладите без вина. Можете да го ядете сутрин или като десерт с вкусно кафе. А вие, смеете ли да приготвите този нискокалоричен десерт?

Последвайте ни @ Salud180, Salud180 във Facebook и YouTube

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се при нас и се насладете на новия инструмент Salud180

Показаното съдържание е отговорност на автора и отразява неговата гледна точка, но не и идеологията на Salud180.com